Idanha-a-Nova-Zarza (4ª Mart.)
Trail photos
Author
Trail stats
- Distance
- 64.44 mi
- Elevation gain
- 5,771 ft
- Technical difficulty
- Very difficult
- Elevation loss
- 5,771 ft
- Max elevation
- 1,282 ft
- TrailRank
- 34
- Min elevation
- 582 ft
- Trail type
- Loop
- Coordinates
- 4706
- Uploaded
- May 10, 2009
- Recorded
- April 2009
near Salvaterra do Extremo, Castelo Branco (Portugal)
Viewed 5999 times, downloaded 104 times
Trail photos
Itinerary description
4ª Maratona Internacional Idanha-a-Nova/Zarza Mayor cerca de 105 km's com um acumulado de subida de 2450 mt.
7:00:15 h Tempo gasto
15,3 km/h Velocidade média
40 km Fiquei sem GPS (Problemas com o cartão?)
55 km/h Velocidade Max atingida
105 km’s percorridos (o meu manómetro marcou 107)
113º Classificado na Maratona (para quem pensava num 150º ou 200º. Tá fixe)
153 PPM Frequência cardíaca média
179 mt Altitude mínima
185 PPM Frequência cardíaca Max
403 mt Altitude Max atingida
2450 mt Acumulado de subida (dados da organização). Na realidade acho que foram 2095 mt
5566 Kcal Calorias gastas
Mais informação desta Maratona e seu trajecto no Blog NezClinas:
http://nezclinas.blogspot.pt/2009/05/so-me-faltou-tocar-adufe.html
Maratona de Idanha-a-Nova no NezClinas:
http://nezclinas.blogspot.pt/search/label/Idanha-a-Nova
7:00:15 h Tempo gasto
15,3 km/h Velocidade média
40 km Fiquei sem GPS (Problemas com o cartão?)
55 km/h Velocidade Max atingida
105 km’s percorridos (o meu manómetro marcou 107)
113º Classificado na Maratona (para quem pensava num 150º ou 200º. Tá fixe)
153 PPM Frequência cardíaca média
179 mt Altitude mínima
185 PPM Frequência cardíaca Max
403 mt Altitude Max atingida
2450 mt Acumulado de subida (dados da organização). Na realidade acho que foram 2095 mt
5566 Kcal Calorias gastas
Mais informação desta Maratona e seu trajecto no Blog NezClinas:
http://nezclinas.blogspot.pt/2009/05/so-me-faltou-tocar-adufe.html
Maratona de Idanha-a-Nova no NezClinas:
http://nezclinas.blogspot.pt/search/label/Idanha-a-Nova
Waypoints
Waypoint
0 ft
ALMOÇO
ALMOÇO
Waypoint
0 ft
BANHOS
BANHOS
Waypoint
0 ft
META
META
Waypoint
564 ft
PA1
Ponto de Água 1
Waypoint
1,132 ft
PA2
Ponto de Água 2
Waypoint
686 ft
PA3
Ponto de Água 3
Waypoint
0 ft
SECRETARIADO
SECRETARIADO
Waypoint
95 ft
ZA1
Zona de Abastecimento 1
Waypoint
1,224 ft
ZA2
Zona de Abastecimento 2
Waypoint
988 ft
ZA3
Zona de Abastecimento 3
Waypoint
974 ft
ZA4
Zona de Abastecimento 4
Waypoint
1,204 ft
ZA5
Zona de Abastecimento 5
Comments (9)
You can add a comment or review this trail
Deve escrever-se Zarza e não Zafra.
OK, Já lá vai...
Ok, este ano também está inscrito?
Infelizmente, a esta distância é me difícil saber se posso ou não participar. O ano passado como a procura não era tão grande, falei com o Carlos Magro e conseguiu-se uma entrada um pouco fora de horas. Mas este ano com toda esta afluência e como só vou poder ter a certeza mais tarde, estou a ver que não posso participar na minha Maratona Favorita.
A ver vamos
João Galvão
Então este ano estamos lá?
Caro sobmam.
Felizmente consegui uma inscrição de última hora, e vou mesmo poder participar nesta grandiosa aventura.
Desta vez vou ter o prazer da companhia do meu Compadre. E já decidimos que vamos mesmo numa de relaxe para usufruir ao máximo de tudo o que esta maratona nos pode transmitir.
Até 8 de Maio...
Caro João,
Vais participar nos 100 km?
Para mim vai ser duro, mas só de pensar no percurso vai valer a pena.
Até 8 de Maio.
Abraço
Miguel Silva
Boas Miguel!
Se for como o ano passado serão quase 110 km...
É coisa para almoçar lá pelas 5 da tarde...LOL
Eu será mais para as 7...