De Cerdanyola a Premià de Mar per la Serralada de la Conreria i la Serralada Litoral i tornada per la costa i el riu Besòs

Tot sortint de Cerdanyola del Vallès anem a buscar el camí paral·lel al riu Besòs a l'alçada de Montcada i Reixac, per arribar-hi podem passar per el polígon de la Ferreria i anar a creuar el pont de a carretera de la Roca per baixar tant aviat com poguem al camí, ja que seguir la carretera és força perillós per la quantitat de cotxes que hi circulen.

Un cop abaix, resseguim el camí remuntant el riu fins l'alçada d'un desgüaç de cotxes, lloc on sortirem de la pista del riu i agafarem un camí que ens deixa de seguida a la carretera. Just en aquest punt, uns metres més endavant i a l'altra banda de la carretera entra una pista en ascens cap al bosc, aquesta és la pista que hem d'agafar, i on començarà un terreny ja més agradable de fer en bicicleta de muntanya.

De seguida passarem a tocar d'una central elèctrica i començarem a rodejar vinyes de ceps, en el nostre cas en el màxim esplendor, al ser al darrer dia d'Agost, tot i que la verema ja ha estat feta.

Arribarem a una masia, on hi sòl haver gossos solts, però sempre que hi he passat borden i corren però no fan res de res, no patiu massa; i no massa tros després arribem a Sant Cebrià de Cabanyes, una ermita romànica en molt bon estat de conservació i que val la pena para a contemplar.

Ara el camí va guanyant poc a poc alçada, però sense cap desnivell massa important, i així continuem passant per dins d'urbanitzacions i camins de forma alternativa, primer una de Sant Fost, després la urbanització de la Conreria, que acaba en arriba a la casa de colònies del mateix nom i encreuar la carretera que porta de Badalona a Sant Fost de Campsentelles,

És en aquest punt que agafem el GR-92, camí que no deixarem fins ser pràcticament a Cabrils, el camí és un constant puja i baixa una mica castigador que ens ofereix constantment vistes de la costa del Maresme i està rodejat en molts trams de vinyes de la denominació d'origen d'Alella. És precisament dins l'urbanització Alella Parc on deixem per uns metres la terra i la canviem per asfalt, però de seguida haurem de torçar per un caminet a l'esquerra que ens portarà a creuar la carretera d'Alella a Vallromanes per seguir nosaltres dins el GR-92.

Ja no ens queda massa puja i baixa, uns tres quilòmetres, un cop passada la Font del Botxer i un mirador que hi ha just després arribem a un ràpid descens que ens durà en un tres i no res als carrers asfaltats de Cabrils, just a l'entrada de Vilassar de Dalt.

Creuarem Vilassar sempre en descens direcció a la platja, passant per sota l'autopista la nacional 2 i la via del tren, per para a fer un merescut refrigeri en el bar restaurant l'Ona a peu de platja.

El retorn és tot un clàssic sempre vora la platja, deixant en tot moment les vies del tren a la nostra dreta, creuarem Premià de Mar, Ocata, el Masnou, Montgat i Badalona, on val la pena aprofitar i endinsar-se al mar per el Pont del Petroli, just davant de la fàbrica de l'Anís del Mono; a i no deixeu de fotografiar-vos amb l'escultura del famós anís.

Ara ja de seguida passarem a tocar de les horrendes però característiques tres xemeneies i serem al riu Besòs, on haurem de baixar fins al passeig que en recorre paral·lelament els seus darrers quilòmetres. Nosaltres el seguirem altre cop fins a Montcada i Reixac, per creuar altre cop el Pont de la carretera de la Roca i anar a buscar el polígon de la Ferreria per arribar fins a Cerdanyola, on trobem el desitjat final de la ruta