برای چندمین بار صعود به سماموس از جواهر ده
Trail photos
Author
Trail stats
- Distance
- 29.6 mi
- Elevation gain
- 6,946 ft
- Technical difficulty
- Difficult
- Elevation loss
- 6,946 ft
- Max elevation
- 12,103 ft
- TrailRank
- 26
- Min elevation
- 5,711 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 7 hours 43 minutes
- Coordinates
- 17715
- Uploaded
- June 27, 2022
- Recorded
- June 2022
near Hotel-e Javāher, Māzandarān (Iran)
Viewed 112 times, downloaded 5 times
Trail photos
Itinerary description
از ابتدای شهر جواهرده شروع کردیم یک یا دو کیلومتر ابتدایی خاکی و در حدود 10 کیلومتر آسفالت و بقیه مسیر خاکی (خاک سست و سنگلاخ) کل مسیر از شیب 7 درصد تا 11 درصد متغییر هست
حتما برای اینکه ارتفاع زده نشید در هفته های قبل از صعود به سماموس بدن را به این نوع فشار آپدیت کنید
به منظور برخورد با هوای متغیر و ناگهانی با سایت هوا کوه هماهنگ بشید
با خود مایعات فراوان و تغذیه ببرید من چشمه ای در مسیر ندیدم
سه کیلومتر آخر مسیر جهت صعود پرچالش هست
صعود موفق داشته باشید
جهت هر گونه سوال می تونید به پیچ من در اینستا مراجعه نمایید
hamed_000_2000
حتما برای اینکه ارتفاع زده نشید در هفته های قبل از صعود به سماموس بدن را به این نوع فشار آپدیت کنید
به منظور برخورد با هوای متغیر و ناگهانی با سایت هوا کوه هماهنگ بشید
با خود مایعات فراوان و تغذیه ببرید من چشمه ای در مسیر ندیدم
سه کیلومتر آخر مسیر جهت صعود پرچالش هست
صعود موفق داشته باشید
جهت هر گونه سوال می تونید به پیچ من در اینستا مراجعه نمایید
hamed_000_2000
You can add a comment or review this trail
Comments