Almudayna 2013 IBP 156
near Almudena, Murcia (España)
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Itinerary description
Almudayna 2013. Realizada el 5 de octubre en 3:34´:55", tiempo oficial. Tuve una rotura de cadena que me quitó algunos minutillos. Con una frecuencia cardiaca media del 85% de mi FCM. Al final se hizo un poco dura pues tuve amagos de tirones en los aductores y levante el pie, y me bajé en más cuestas que de constumbre.
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