All'antico monastero di San Vettore. Boschi e via Francigena in Valdelsa

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Author

Maffei Francesco

1,250 137 415

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Trail stats

Distance: 26.29 mi
Elevation gain: 3 ft
Technical difficulty: Difficult
Elevation loss: 3 ft
Max elevation: 98 ft
TrailRank: 16
Min elevation: 98 ft
Trail type: Loop

Coordinates: 8808
Uploaded: May 2, 2015
Recorded: May 2015

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near Conce Ferroni, Toscana (Italia)

Viewed 739 times, downloaded 9 times

Itinerary description

Girata interessante ma tecnica e faticosetta

Waypoints

Inizio - 08/03/2015 08:53

Categoria: Le mie sedute

1,00 km

Durata: 14:05
Tempi intermedi: 14:05
Velocità intermedia: 4,3
Ultimo cambio velocità
Scarto/ velocità media: -6,62
Cambio di altitudine: +5
Frequenza Cardiaca:

2,00 km

Durata: 17:05
Tempi intermedi: 2:59
Velocità intermedia: 20,0
Ultimo cambio velocità : 15,78
Scarto/ velocità media: 9,17
Cambio di altitudine: -1
Frequenza Cardiaca:

3,00 km

Durata: 20:10
Tempi intermedi: 3:04
Velocità intermedia: 19,5
Ultimo cambio velocità : -0,57
Scarto/ velocità media: 8,59
Cambio di altitudine: +2
Frequenza Cardiaca:

4,00 km

Durata: 23:03
Tempi intermedi: 2:53
Velocità intermedia: 20,8
Ultimo cambio velocità : 1,34
Scarto/ velocità media: 9,94
Cambio di altitudine: +3
Frequenza Cardiaca:

5,00 km

Durata: 25:51
Tempi intermedi: 2:48
Velocità intermedia: 21,4
Ultimo cambio velocità : 0,56
Scarto/ velocità media: 10,49
Cambio di altitudine: +2
Frequenza Cardiaca:

6,00 km

Durata: 28:55
Tempi intermedi: 3:03
Velocità intermedia: 19,6
Ultimo cambio velocità : -1,79
Scarto/ velocità media: 8,70
Cambio di altitudine: +6
Frequenza Cardiaca:

7,00 km

Durata: 33:53
Tempi intermedi: 4:57
Velocità intermedia: 12,1
Ultimo cambio velocità : -7,48
Scarto/ velocità media: 1,22
Cambio di altitudine: -1
Frequenza Cardiaca:

8,00 km

Durata: 40:37
Tempi intermedi: 6:44
Velocità intermedia: 8,9
Ultimo cambio velocità : -3,20
Scarto/ velocità media: -1,98
Cambio di altitudine: +54
Frequenza Cardiaca:

9,00 km

Durata: 47:45
Tempi intermedi: 7:07
Velocità intermedia: 8,4
Ultimo cambio velocità : -0,47
Scarto/ velocità media: -2,45
Cambio di altitudine: +39
Frequenza Cardiaca:

10,00 km

Durata: 51:38
Tempi intermedi: 3:53
Velocità intermedia: 15,4
Ultimo cambio velocità : 7,00
Scarto/ velocità media: 4,55
Cambio di altitudine: +30
Frequenza Cardiaca:

11,00 km

Durata: 54:52
Tempi intermedi: 3:13
Velocità intermedia: 18,6
Ultimo cambio velocità : 3,19
Scarto/ velocità media: 7,74
Cambio di altitudine: +11
Frequenza Cardiaca:

12,00 km

Durata: 59:47
Tempi intermedi: 4:55
Velocità intermedia: 12,2
Ultimo cambio velocità : -6,43
Scarto/ velocità media: 1,31
Cambio di altitudine: +3
Frequenza Cardiaca:

13,00 km

Durata: 1:03:44
Tempi intermedi: 3:56
Velocità intermedia: 15,2
Ultimo cambio velocità : 3,06
Scarto/ velocità media: 4,37
Cambio di altitudine: -92
Frequenza Cardiaca:

14,00 km

Durata: 1:12:01
Tempi intermedi: 8:17
Velocità intermedia: 7,2
Ultimo cambio velocità : -8,01
Scarto/ velocità media: -3,64
Cambio di altitudine: +8
Frequenza Cardiaca:

15,00 km

Durata: 1:19:36
Tempi intermedi: 7:35
Velocità intermedia: 7,9
Ultimo cambio velocità : 0,67
Scarto/ velocità media: -2,97
Cambio di altitudine: +53
Frequenza Cardiaca:

16,00 km

Durata: 1:31:26
Tempi intermedi: 11:50
Velocità intermedia: 5,1
Ultimo cambio velocità : -2,84
Scarto/ velocità media: -5,80
Cambio di altitudine: +90
Frequenza Cardiaca:

17,00 km

Durata: 1:39:28
Tempi intermedi: 8:01
Velocità intermedia: 7,5
Ultimo cambio velocità : 2,41
Scarto/ velocità media: -3,40
Cambio di altitudine: +65
Frequenza Cardiaca:

18,00 km

Durata: 1:46:22
Tempi intermedi: 6:53
Velocità intermedia: 8,7
Ultimo cambio velocità : 1,22
Scarto/ velocità media: -2,18
Cambio di altitudine: +23
Frequenza Cardiaca:

19,00 km

Durata: 1:59:10
Tempi intermedi: 12:48
Velocità intermedia: 4,7
Ultimo cambio velocità : -4,01
Scarto/ velocità media: -6,19
Cambio di altitudine: +40
Frequenza Cardiaca:

20,00 km

Durata: 2:03:18
Tempi intermedi: 4:07
Velocità intermedia: 14,6
Ultimo cambio velocità : 9,87
Scarto/ velocità media: 3,68
Cambio di altitudine: +24
Frequenza Cardiaca:

21,00 km

Durata: 2:09:17
Tempi intermedi: 5:59
Velocità intermedia: 10,0
Ultimo cambio velocità : -4,52
Scarto/ velocità media: -0,85
Cambio di altitudine: +54
Frequenza Cardiaca:

22,00 km

Durata: 2:18:09
Tempi intermedi: 8:52
Velocità intermedia: 6,8
Ultimo cambio velocità : -3,26
Scarto/ velocità media: -4,11
Cambio di altitudine: +18
Frequenza Cardiaca:

23,00 km

Durata: 2:24:32
Tempi intermedi: 6:22
Velocità intermedia: 9,4
Ultimo cambio velocità : 2,64
Scarto/ velocità media: -1,47
Cambio di altitudine: +48
Frequenza Cardiaca:

24,00 km

Durata: 2:29:20
Tempi intermedi: 4:47
Velocità intermedia: 12,5
Ultimo cambio velocità : 3,11
Scarto/ velocità media: 1,64
Cambio di altitudine: +28
Frequenza Cardiaca:

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