Albalat - Algar
Author
Trail stats
- Distance
- 13.64 mi
- Elevation gain
- 925 ft
- Technical difficulty
- Easy
- Elevation loss
- 666 ft
- Max elevation
- 800 ft
- TrailRank
- 19
- Min elevation
- 306 ft
- Trail type
- One Way
- Time
- 3 hours 17 minutes
- Coordinates
- 5084
- Uploaded
- December 1, 2021
- Recorded
- November 2021
near Albalat dels Tarongers, Valencia (España)
Viewed 7 times, downloaded 0 times
Itinerary description
Competencias:
- Normas de circulación; no adelantar, ir todos juntos pero uno detrás de otro y con separación de seguridad, moderando la velocidad, pegados a la derecha y ir siempre en la dirección correcta.
- Técnica de bajada; una buena técnica consiste en poner los pies en paralelo y elevar un poco el culo sobre el sillín y incorporarse un poco hacia delante, flexionar ligeramente las rodillas y los codos, uno o dos dedos en ambos frenos y siempre mirada al frente.
- Recuento; cada cierto tiempo, normalmente en una bajada o un cruce, hacemos recuento para asegurar-nos de que continuamos todos. Hay distintos tipos de recuento: contar de uno en uno, asignar un número a cada uno, dividirnos en minigrupos...
- Actuación en cruces; hay distintas formas de actuar en un cruce: cada cruce dejar a uno de los integrantes a los cuales instruímos para indicar al resto en que dirección hay que continuar, indicar al grupo que siempre que haya varias opciones y no vean a nadie indicando continuar recto, si en el grupo de instructores hay más de dos personas siempre se queda uno en los cruces para poder indcar al resto...
- Normas de circulación; no adelantar, ir todos juntos pero uno detrás de otro y con separación de seguridad, moderando la velocidad, pegados a la derecha y ir siempre en la dirección correcta.
- Técnica de bajada; una buena técnica consiste en poner los pies en paralelo y elevar un poco el culo sobre el sillín y incorporarse un poco hacia delante, flexionar ligeramente las rodillas y los codos, uno o dos dedos en ambos frenos y siempre mirada al frente.
- Recuento; cada cierto tiempo, normalmente en una bajada o un cruce, hacemos recuento para asegurar-nos de que continuamos todos. Hay distintos tipos de recuento: contar de uno en uno, asignar un número a cada uno, dividirnos en minigrupos...
- Actuación en cruces; hay distintas formas de actuar en un cruce: cada cruce dejar a uno de los integrantes a los cuales instruímos para indicar al resto en que dirección hay que continuar, indicar al grupo que siempre que haya varias opciones y no vean a nadie indicando continuar recto, si en el grupo de instructores hay más de dos personas siempre se queda uno en los cruces para poder indcar al resto...
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