2023-05-17 COLLSEROLA(MARAGALL-HORTA-BORNI-RAICES-VISTA RICA-PORTEL DE VALLDAURA-SENDEROS VARIOS -KARTON TRAIL-HORTA-MARAGALL

ESCAPADITA DE TARDE ENTRE SEMANA

DATOS DE LA RUTA:

- 22 Kms
- 500 +
- 500 -
- I.B.P. 43
- 9 REPECHOS DE MAS DEL 10%.
- Kms DE SUBIDA. 8
- Kms LLANOS. 4
- Kms DE BAJADA. 8
- TIEMPO EN MOVIMIENTO. 1:31:42 h
- VELOCIDAD 1/2 EN MOVIMIENTO 14,5 kms/h


DATOS A TENER EN CUENTA AL TENER INTENCION DE REALIZAR LA RUTA


PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA (I.B.P)

¿Qué es IBP index?

IBP index es un sistema de valoración automático que puntúa la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, andando o corriendo.

Este índice es muy útil para conocer el grado de dificultad de diferentes rutas comparándolas entre sí.

Es importante no confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que nos va a costar realizarla: un índice IBP index de 60 será una ruta muy dura para una persona no iniciada, normal para alguien con un preparación media y muy fácil para un profesional.

SEGUN EL I.B.P. :
NOS DA 5 VALORES DE PREPARACION FISICA Y DEFICULTAD DE LA RUTA.


-PRIMERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY BAJA)

MEJOR NO TE ATREVAS A REALIZARLA YA QUE LA DIFICULTAD ES MUY ALTA DEBIDO A TU BAJA FORMA


-SEGUNDA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (BAJA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (DURA)


-TERCERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MEDIA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (FACIL)


-CUARTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (ALTA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (MUY FACIL)


-QUINTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY ALTA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA ( MUY FACIL.)


ITINERARIO:


- MARAGALL
- HORTA
- VALL D'HEBRON
- REPECHINES SOBRE ASFALTO
- CTRA DE LAS AGUAS(fuente)
- CAMI DE CAN BORNI
- FONT DE CAN BORNI(fuente)
- SENDERO DE LAS RAICES
- VISTA RICA (FUENTE)
- TURO DE SANTA MARIA (repechin)
- TURO DE SANT CEBRIA
- Ctra DE LAS AGUAS
- SENDERO PARELELO A PISTA VIGIA
- PORTELL DE VALDAURA
- SENDERO ATAJO DE VALLDAURA
- MIRADOR DE CERDANYOLA
- SENDEROTRIALERILLA PORTELL DE VALLDAURA
- SENDERO MATAMACHOS (al reves)
- SENDERO VUELTA A LA TORRE
-SENDERO PRE FESTIN DE CUERVOS 1
- MINITRIALERA VERMILLION 1
- SENDERO KARTON TRAIL O DE LA FONT DE SANTA EULALIA
- FONT DE SANTA EULALIA
- SENDERO EMPALME A LO GUAI
- SENDERO ENLACE ANTENAS A ROQUETAS
- RONDA DE DALT
- HORTA
- MARAGALL