1005) Frosinone 16 06 2019 La val di Comino tra Alvito e Posta Fibreno

Km: 33,9
Ascesa Totale: 839m.
Altitudine Max: 921m.
Altitudine Min. 304m.
Tempo Pedalato: 3h00
Tempo Escursione: 4h07
Terreno: asfalto 30%, sterrato 70%
Ultima Escursione: 17-06-2019
Acqua sul Percorso: Alvito e Posta Fibreno
Difficoltà Tecnica: 3 (x dettagli vedi legenda sotto)
Difficoltà Fisica: 4 (x dettagli vedi legenda sotto)
Senso di Marcia: consigliato nel senso di marcia della traccia
Descrizione o note sul Percorso: L'escursione non prevede particolari difficoltà tecniche salvo che per un tratto iniziale con fondo ghiaioso e un single track molto stretto ed esposto, reso ancora più pericoloso da presenza di vegetazione che al momento dell'escursione era invadente

CRITERI CLASSIFICAZIONE PERCORSI FCI

Impegno Tecnico:
1 Fondo buono, strade larghe, pianeggiati, possibilità di tratti asfaltati
2 Fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità e/o passaggio che richiede attenzione
3 Fondo variabile, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre la traccia e facilmente individuabile
4 Diversi tratti in cattivo stato, single track, traccia non immediatamente individuabile, passaggi tecnici che presentano un fondo sconnesso con detrito instabile ed occasionali ostacoli come radici e gradini non alti, mulattiere. Richiesta padronanza del mezzo ed ottima capacità di guida
5 Lunghe salite. lunghe discese, tratti tecnici, fondo molto impegnativo e poco coerente, mulattiere, tornanti a gomito, passaggi in zone ove non esiste traccia segnata, presenze di vie di fuga. Richieste buone capacità di equilibrio, orientamento, tecniche di guida con capacità di conduzione del mezzo a basse velocità.
6 Lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, sentieri dal fondo sconnesso ed inconsistente caratterizzato da detrito abbondante e grossolano, con presenza di frequenti ostacoli anche instabili e/o di ostacoli composti e in rapida successione, lunghi tratti da percorrere con bici in spalla su pendii importanti, assenza di vie di fuga. Richieste ottime capacità di equilibrio, orientamento, tecniche di guida con spiccate capacità di conduzione a basse velocità.

Impegno Fisico:
1 Percorso facile, durata breve
2 Percorso con minimo impegno fisico e lieve dislivello da affrontare.
3 Percorso con alcune salite e discese che richiedono un medio impegno, Adatta a bikers con un allenamento di base
4 Percorso con presenza di salite e discese impegnative che richiedono resistenza. Adatta a bikers con medio allenamento
5 Percorso con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, Consigliata a bikers ben allenati.
6 Richiesto grande impegno fisico, necessaria una preparazione condizionale completa.