Vialonga Serra de santa Iria Vialonga

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GrandeAngulo

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Trail stats

Distance: 7.84 mi
Elevation gain: 3 ft
Technical difficulty: Easy
Elevation loss: 3 ft
Max elevation: 98 ft
TrailRank: 14
Min elevation: 98 ft
Trail type: Loop

Coordinates: 7065
Uploaded: March 6, 2012
Recorded: March 2012

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near Vialonga, Lisboa (Portugal)

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Waypoints

Início - 05-04-2011 20:47

Localização: Vialonga -Santa iria da azoia/ subida
Categoria: Minhas Actividades

1,00 km

Tempo: 10:40
Tempos intermédios: 10:40
Divisão da velocidade: 5,6
Última Velocidade alterada
Velocidade vs Média: 0,14
Alteração da Elev.: -29
RC (Ritmo Cardíaco): 118

2,00 km

Tempo: 20:47
Tempos intermédios: 10:06
Divisão da velocidade: 5,9
Última Velocidade alterada: 0,32
Velocidade vs Média: 0,46
Alteração da Elev.: -11
RC (Ritmo Cardíaco): 127

3,00 km

Tempo: 31:10
Tempos intermédios: 10:22
Divisão da velocidade: 5,8
Última Velocidade alterada: -0,15
Velocidade vs Média: 0,31
Alteração da Elev.: -7
RC (Ritmo Cardíaco): 121

4,00 km

Tempo: 42:02
Tempos intermédios: 10:52
Divisão da velocidade: 5,5
Última Velocidade alterada: -0,26
Velocidade vs Média: 0,05
Alteração da Elev.: +3
RC (Ritmo Cardíaco): 123

5,00 km

Tempo: 52:57
Tempos intermédios: 10:54
Divisão da velocidade: 5,5
Última Velocidade alterada: -0,02
Velocidade vs Média: 0,02
Alteração da Elev.: +70
RC (Ritmo Cardíaco): 147

6,00 km

Tempo: 1:03:53
Tempos intermédios: 10:56
Divisão da velocidade: 5,5
Última Velocidade alterada: -0,01
Velocidade vs Média: 0,01
Alteração da Elev.: +16
RC (Ritmo Cardíaco): 138

7,00 km

Tempo: 1:14:44
Tempos intermédios: 10:50
Divisão da velocidade: 5,5
Última Velocidade alterada: 0,04
Velocidade vs Média: 0,06
Alteração da Elev.: -34
RC (Ritmo Cardíaco): 122

8,00 km

Tempo: 1:27:40
Tempos intermédios: 12:56
Divisão da velocidade: 4,6
Última Velocidade alterada: -0,89
Velocidade vs Média: -0,84
Alteração da Elev.: +37
RC (Ritmo Cardíaco): 131

9,00 km

Tempo: 1:39:22
Tempos intermédios: 11:41
Divisão da velocidade: 5,1
Última Velocidade alterada: 0,49
Velocidade vs Média: -0,34
Alteração da Elev.: -94
RC (Ritmo Cardíaco): 115

10,00 km

Tempo: 1:50:33
Tempos intermédios: 11:11
Divisão da velocidade: 5,4
Última Velocidade alterada: 0,23
Velocidade vs Média: -0,11
Alteração da Elev.: +12
RC (Ritmo Cardíaco): 125

11,00 km

Tempo: 2:01:35
Tempos intermédios: 11:01
Divisão da velocidade: 5,4
Última Velocidade alterada: 0,08
Velocidade vs Média: -0,03
Alteração da Elev.: +19
RC (Ritmo Cardíaco): 127

12,00 km

Tempo: 2:11:52
Tempos intermédios: 10:16
Divisão da velocidade: 5,8
Última Velocidade alterada: 0,40
Velocidade vs Média: 0,37
Alteração da Elev.: -5
RC (Ritmo Cardíaco): 124

12,61 km / 2:18:12

Tempo: 2:18:12
Tempos intermédios: 6:19
Divisão da velocidade: 5,7
Última Velocidade alterada: -0,10
Velocidade vs Média: 0,26
Alteração da Elev.: +11
RC (Ritmo Cardíaco): 128

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