Rotas da Nazaré - Percurso do Nasce Água
near Valado de Frades, Leiria (Portugal)
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Itinerary description
Percurso circular, com cerca de 10 km, sem grande dificuldade, parcialmente urbano, e por caminhos de terra batida, por entre campos agrícolas e floresta, possibilitando a descoberta do lençol de água que é a Lagoa do Saloio, mais conhecida por Lagoa do Valado.
Caminhada relaxante, pela natureza, onde se podem observar espécies como a Andorinha (Hirundinidae); a Joaninha-de-Sete-Pintas (Coccinella septempunctata); e a Rã-Verde (Pelophylax perezi). Na flora destaca-se o Tojo (Ulex europaeus); o Rosmaninho (Lavandula stoechas) e o Feto-do-Monte (Pteridium aquilinum), e o conhecido Pinheiro-bravo (Pinus pinaster).
O início, e o fim deste percurso, é junto ao Parque de Estacionamento do Centro Escolar de Valado dos Frades.
Recomendações:
• Tanto quanto possível não pratique esta atividade de forma isolada;
• Deixe sempre com alguém de confiança um registo do seu itinerário, da hora em que sai, e hora aproximada de regresso;
• Certifique-se de que possui o equipamento adequado (telemóvel com bateria e indicação do nº de emergência nacional 112, roupa adequada às condições climatéricas e refletora (caso seja necessário); calçado adequado à atividade; protetor solar; entre outros);
• Certifique-se que o percurso que pretende efetuar está adequado à sua condição física;
• Seguir somente pelos percursos assinalados;
• Não pratique atos que coloquem em risco a sua segurança e a dos outros;
• Não abandone lixo, transporte-o até ao local de recolha mais próximo.
Caminhada relaxante, pela natureza, onde se podem observar espécies como a Andorinha (Hirundinidae); a Joaninha-de-Sete-Pintas (Coccinella septempunctata); e a Rã-Verde (Pelophylax perezi). Na flora destaca-se o Tojo (Ulex europaeus); o Rosmaninho (Lavandula stoechas) e o Feto-do-Monte (Pteridium aquilinum), e o conhecido Pinheiro-bravo (Pinus pinaster).
O início, e o fim deste percurso, é junto ao Parque de Estacionamento do Centro Escolar de Valado dos Frades.
Recomendações:
• Tanto quanto possível não pratique esta atividade de forma isolada;
• Deixe sempre com alguém de confiança um registo do seu itinerário, da hora em que sai, e hora aproximada de regresso;
• Certifique-se de que possui o equipamento adequado (telemóvel com bateria e indicação do nº de emergência nacional 112, roupa adequada às condições climatéricas e refletora (caso seja necessário); calçado adequado à atividade; protetor solar; entre outros);
• Certifique-se que o percurso que pretende efetuar está adequado à sua condição física;
• Seguir somente pelos percursos assinalados;
• Não pratique atos que coloquem em risco a sua segurança e a dos outros;
• Não abandone lixo, transporte-o até ao local de recolha mais próximo.
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