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Rotas da Nazaré - Percurso do Nasce Água

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Trail stats

Distance
6.45 mi
Elevation gain
400 ft
Technical difficulty
Moderate
Elevation loss
400 ft
Max elevation
264 ft
TrailRank 
23
Min elevation
89 ft
Trail type
Loop
Coordinates
72
Uploaded
May 12, 2022
Recorded
May 2022
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near Valado de Frades, Leiria (Portugal)

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Itinerary description

Percurso circular, com cerca de 10 km, sem grande dificuldade, parcialmente urbano, e por caminhos de terra batida, por entre campos agrícolas e floresta, possibilitando a descoberta do lençol de água que é a Lagoa do Saloio, mais conhecida por Lagoa do Valado.
Caminhada relaxante, pela natureza, onde se podem observar espécies como a Andorinha (Hirundinidae); a Joaninha-de-Sete-Pintas (Coccinella septempunctata); e a Rã-Verde (Pelophylax perezi). Na flora destaca-se o Tojo (Ulex europaeus); o Rosmaninho (Lavandula stoechas) e o Feto-do-Monte (Pteridium aquilinum), e o conhecido Pinheiro-bravo (Pinus pinaster).

O início, e o fim deste percurso, é junto ao Parque de Estacionamento do Centro Escolar de Valado dos Frades.

Recomendações:
• Tanto quanto possível não pratique esta atividade de forma isolada;
• Deixe sempre com alguém de confiança um registo do seu itinerário, da hora em que sai, e hora aproximada de regresso;
• Certifique-se de que possui o equipamento adequado (telemóvel com bateria e indicação do nº de emergência nacional 112, roupa adequada às condições climatéricas e refletora (caso seja necessário); calçado adequado à atividade; protetor solar; entre outros);
• Certifique-se que o percurso que pretende efetuar está adequado à sua condição física;
• Seguir somente pelos percursos assinalados;
• Não pratique atos que coloquem em risco a sua segurança e a dos outros;
• Não abandone lixo, transporte-o até ao local de recolha mais próximo.

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