Wikiloc | Treino em Colombo

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Author

Willy da Silva Pruss

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Trail stats

Distance: 6.57 mi
Elevation gain: 420 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 420 ft
Max elevation: 3,370 ft
TrailRank: 24
Min elevation: 3,087 ft
Trail type: Loop

Moving time: one hour 58 minutes
Time: 2 hours 4 minutes
Coordinates: 1811
Uploaded: July 20, 2022
Recorded: July 2022

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near Colombo, Paraná (Brazil)

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Itinerary description

Não é uma trilha, apenas uma caminhada num ritmo mais acelerado. Considero esse treino de nível médio de esforço, pois levo (essa semana) 10 kg de peso na mochila, com o intuito de treino para carregar mochila cargueira nos morros. Faço esse treino pelo menos 3x por semana como preparação física para subida aos morros/picos. Esse trecho pega um pedaço do meu bairro saindo na Rodovia da Uva, sentido centro de Colombo, próximo da entrada de Colombo retorno via da Rodovia da Uva (PR-417), sentido Curitiba, entrando a direita na rua Jeronimo Alberti, sentido bairro Ana Rosa, até chegar ao ponto de partida. E composto aproximadamente por 85% de área urbana e 15% de ruas com pequenas matas ao redor. Como toda Colombo tem bastantes subidas e descidas, dando um desnível positivo e negativo de 128m.