Activity

تمرین چهارشنبه ۳۰تیر۴۰۰

Download

Trail photos

Photo ofتمرین چهارشنبه ۳۰تیر۴۰۰ Photo ofتمرین چهارشنبه ۳۰تیر۴۰۰ Photo ofتمرین چهارشنبه ۳۰تیر۴۰۰

Author

Trail stats

Distance
6.4 mi
Elevation gain
2,198 ft
Technical difficulty
Moderate
Elevation loss
2,100 ft
Max elevation
4,979 ft
TrailRank 
23
Min elevation
3,596 ft
Trail type
One Way
Moving time
2 hours 6 minutes
Time
3 hours 29 minutes
Coordinates
1812
Uploaded
July 21, 2021
Recorded
July 2021
Be the first to clap
Share

near Shahrak-e Nīrū-ye Havā’ī, Razavi Khorasan (Iran)

Viewed 24 times, downloaded 0 times

Trail photos

Photo ofتمرین چهارشنبه ۳۰تیر۴۰۰ Photo ofتمرین چهارشنبه ۳۰تیر۴۰۰ Photo ofتمرین چهارشنبه ۳۰تیر۴۰۰

Itinerary description

تمرین آمادگی جسمانی(استقامت)
ارتفاعات قله زو
استارت از پلکان هفت تیر طی ۴صعود و فرود
۳صعود از کوهپارک

Comments

    You can or this trail