Soulcem - Fourcat - Caraussans (deux jours)

Jolie boucle sur deux jours, un peu physique car quelques montées sont bien raides et peuvent être glissantes par temps de pluie (un passage est équipé avec des mains courantes), mais intéressante, avec une courte incursion en Andorre (avec ou sans matériel de bivouac, au choix).

Le départ s'effectue au barrage de Soulcem et l'itinéraire passe par les étangs Picot. Le sentier, bien tracé - à flanc au début sur quelques centaines de mètres - grimpe ensuite assez fortement vers l'est-sud-est jusqu'au premier petit étang. Passer à proximité du second, puis du troisième - plus grand - que l'on contourne par le nord (deux heures environ depuis le départ).
Poursuivre jusqu'au quatrième qu'on longe en franchissant des éboulis, toujours vers le sud-est. Ensuite, l'itinéraire oblique vers l'est et monte au col par des sortes de cheminées équipées de mains courantes (deux autres heures environ).
Du col, courte descente raide dans un petit vallon, traversée d'un pierrier (quelques cairns) et remontée sur l'autre versant du vallon par un petit sentier. Puis descente par le sentier direction est-sud-est dans le cirque de l'étang Fourcat jusqu'au refuge du même nom (encore deux heures, à peu près).
Nuit au refuge ou bivouac à proximité (au choix).

Du refuge, la montée au col de Tristagne que l'on voit bien, plein sud, s'effectue sur un sentier bien marqué qui, au départ, longe l'étang Fourcat par l'ouest, puis grimpe raide en zigs-zags dans les éboulis (une heure trente environ).
Du col, on peut grimper au pic Tristagne (à l'est), ou au pic Fourcat (à l'ouest) par l'arête (quelques passages un peu aériens).
La boucle se poursuit en descendant par le sentier côté Andorre. Un peu plus bas, on peut choisir de descendre soit côté est des lacs, soit de passer à flanc côté ouest par le "circuito Tristaina" (selon votre préférence : ombre ou soleil !) Dans les deux cas, on arrive au bas de l'estany del Mig (une heure environ depuis le col de Tristagne).
De là, suivre le sentier - très fréquenté - qui arrive aux installations de la station des Arcalis ; ensuite, remonter sur quelques centaines de mètres la piste de ski empierrée, puis par un bon sentier bien tracé, à proximité d'un petit lac, jusqu'au col de Creussans (une heure trente environ depuis l'estany del Mig) (ou utiliser le télésiège !).
La descente côté vallon de Soulcem s'effectue sur un bon petit sentier, parfois un peu raide, dans le joli vallon de Caraussans (Creussans), en passant non loin de l'étang du même nom et arrive enfin sur une bonne piste empierrée au niveau des orris des Estrats (une heure et quarante-cinq minutes environ, depuis le col).
Il ne reste plus qu'à suivre la piste en descendant doucement vers le nord jusqu'aux orris de Carla, puis la route long de l'étang, jusqu'au barrage et au point de départ ; ce dernier tronçon est, vous vous en doutez, la partie la moins intéressante... (une bonne heure depuis les orris des Estrats).

Belle et bonne randonnée à vous !