RUTASEN-312-Monte de Trabazas

Presentación de la ruta

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Iniciamos desde San Juan de la Cuesta una ruta de considerable kilometraje no al alcance de todas las condiciones físicas. Aconsejamos leer detenidamente toda la información disponible en este documento y en la ficha técnica de la ruta en la web.
Desde la iglesia del pueblo, con su visible campanario, partimos hacia una aventura de más de 54 kilómetros que nos obligará a emplear toda nuestra experiencia con la bicicleta, dosificando constantemente nuestras fuerzas para poder afrontar con garantías la parte casi final de la ruta, coronando el Alto de San Juan. Subiremos en ese tramo más de 350m. hasta los 1405m. de altitud en apenas 6km. Aunque seguramente no será una de las subidas más duras que hayáis hecho, al estar al final de la ruta nos costará un poco más.
Antes de iniciar esta ruta es muy conveniente calentar un poco por las calles del pueblo, ya que esta empieza subiendo y no es precisamente una pendiente suave. Llegamos a Cervantes y tan rápidos como llegamos lo atravesamos en dirección a Paramio, también descendiendo.
Nos adentramos atravesando todo el núcleo urbano de Paramio, y después de un corto tramo por carretera iniciamos el ascenso hacia las inmediaciones de Peña Chana. El ascenso es muy bonito y los casi 3km. de longitud nos permitirán observar con detenimiento los bosques de robles.
Una vez lleguemos a la parte más alta (1245m.), la vegetación cambia por completo y el roble deja paso al matorral. Llegamos a Vime, después de un descenso de 3 km. y de nuevo entre robles.
Llegamos a la carretera ZA-L-2682 y recorremos unos 30 m. antes de dejarla por el lado contrario. A unos 500m. llegamos al Camino de Santiago Sanabrés, y lo recorreremos unos 800m. en sentido contrario para abandonarlo y continuar hacia nuestra siguiente población, Palacios de Sanabria.
Llegamos a Palacios de Sanabria y tendremos que poner máxima atención al atravesar la N-525. Cruzamos la localidad en dirección al sur. Pasaremos por debajo del viaducto de la A-52 y más adelante por debajo de las vías del AVE Madrid-Galicia. El terreno y la vegetación van cambiando poco a poco a medida que nos dirigimos hacia el Monte de Trabazas y el embalse de Cernadilla. Los robles ya no son tan numerosos y aparecen otras especies de árboles y arbustos.
Los descensos y curvas en el camino cambian ahora por largas rectas de pista. Llegamos a un puente que nos permitirá atravesar el embalse de Cernadilla para adentrarnos en la población de Entrepeñas.
Después de dejar la localidad pasamos de nuevo por debajo de la vía del AVE y más adelante atravesamos nuevamente la autovía A-52, pero esta vez por encima, a través de un puente.
Enseguida llegamos a Asturianos. Cruzamos una vez más la N-525 y en pocos metros iniciamos un importante ascenso hasta coronar la zona denominada Curucutal, donde encontraremos una gran antena.
Mucha atención al descenso hasta Anta de Rioconejos. El terreno está bastante deteriorado y puede haber mucho barro. La pendiente nos obligará a retener con mucha precisión la bicicleta, y a salvar sin caernos el 20% de desnivel de media, llegando incluso hasta el 25% de desnivel en algunas ocasiones.
A continuación, abandonamos Anta de Rioconejos y entramos en un tramo de 5,6 km. de anchas pistas entre pinares. Llegamos a la carretera de Monterrubio y la atravesamos con precaución.
Después de salvar alguna subida llegamos al aeródromo de Rosinos de la Requejada, el cual bordeamos por el norte. Más adelante atravesamos la carretera ZA-V-2640. Antes de llegar a Santiago de la Requejada atravesamos el río Negro.
Llegamos a Santiago de la Requejada y después de un tramo urbano llegamos a la carretera ZA-P-2662.
Ya en nuestro tramo final de la ruta, pero de los más exigentes, empezamos la subida hasta el alto de San Juan. A medida que ganamos altura hay cada vez más monte bajo, sobre todo en la parte más alta, por eso, podremos divisar gran parte de las montañas que nos rodean.
Antes de llegar a la cota más alta de nuestra ruta divisaremos las grandes antenas que nos servirán de referencia. Llegamos al Alto de San Juan. En días soleados podremos divisar el Lago de Sanabria hacia el oeste.
Último tramo con una bajada rápida, por una carretera en mal estado, con baches importantes, que deberemos evitar si queremos mantener la bicicleta y a nosotros mismos de una pieza.
Llegamos de nuevo a San Juan de la Cuesta.

Descripción de la ruta
0,0 km. Salimos de la población de San Juan de la Cuesta (1146m.). El terreno se empina al poco de comenzar.
2,3 km. Llegamos a Cervantes (1159m.) después de un rápido descenso, lo atravesamos y seguimos descendiendo.
4,5 km. Llegamos a Paramio (1038m.) y cruzamos todo el núcleo urbano preparándonos para otro ascenso, esta vez hacia las inmediaciones de las Tres Fuentes (1245m.).
11,7 km. Llegamos a Vime (1045m.). Atravesamos el núcleo urbano.
14,3 km. Palacios de Sanabria (986m.). Cruzamos con mucha precaución la N-525. Atravesamos gran parte de la población en dirección sur.
15,5 km. Pasamos por debajo del viaducto de la autovía A-52.
15,9 km. Del mismo modo pasamos por debajo de las vías del AVE Madrid-Galicia.
22,1 km. Atravesamos una parte del embalse de Cernadilla por encima de un puente.
23,8 km. Llegamos a la población de Entrepeñas (901m.).
24,7 km. Pasamos de nuevo por debajo de las vías del AVE Madrid-Galicia.
25,6 km. Atravesamos nuevamente la autovía A-52, pero esta vez por encima, por un puente.
26,7 km. Llegamos a la N-525 que atravesamos una vez más en la población de Asturianos.
28,5 km. Llegamos a lo alto del Curucuta (1149m.). Hay unas enormes antenas.
30,3 km. Después de un vertiginoso descenso llegamos a Anta de Rioconejos (941m.).
36,6 km. Después de 2,5 km. de pistas en campo abierto y entre pinares, cruzamos la carretera que conduce a Monterrubio (1087m.). Pistas con mucho polvo en época de pocas lluvias o barro con lluvias.
40,8 km. Llegamos al aeródromo de Rosinos de la Requejada (1010m.). Lo bordeamos por el norte.
41,6 km. Atravesamos la carretera ZA-V-2640.
44,4 km. Cruzamos el río Negro (991m.) por un puente.
45,0 km. Llegamos a Santiago de la Requejada, la última población antes de llegar de nuevo a San Juan de la Cuesta. También es el inicio de la subida al Alto de San Juan.
52,1 km. Llegamos a las inmediaciones del Pico de San Juan (1403m.) después de 6 km. de constante ascenso. Ya solo nos queda una importante bajada hasta nuestro destino final. Mucha atención a la velocidad que llevamos para poder vadear sin problema los pronunciados baches existentes en la maltrecha carretera, y por supuesto, al posible tráfico rodado.
54,7 km. Fin de la ruta. Llegamos de nuevo a San Juan de la Cuesta.

Tipo de terreno
El terreno no presenta zonas técnicas, exceptuando los cruces de arroyos o puentes de piedra. Tampoco muestra terrenos rotos por las inclemencias del tiempo, aunque esto último puede variar de un año a otro.
El tipo de terreno que encontraremos en esta ruta es predominantemente camino carretero y pista. Y es sobre todo este último el que podría traernos algún problema inesperado. Rodar tantos kilómetros sin apenas obstáculos, puede hacer que bajemos la guardia en otras zonas más complicadas, ocasionando alguna caída.
Aunque en Sanabria en zonas de menor altitud los espesos bosques nos sirven de abrigo frente al calor y al viento, en esta ruta estaremos bastante expuestos si estos se produjeran. Con la finalidad de no sufrir, debemos preparar la ruta, y para esto, no está de más echar un vistazo a la meteorología.
Cruzaremos varias carreteras y también circularemos cortas distancias en algunas de ellas. Son carreteras de poco tráfico, pero existente, sobre todo en época estival o festivos.
El resto del terreno, por lo general, está muy bien compactado y eso nos garantiza, en algunos tramos, cierta velocidad con la bicicleta. No obstante, los duros inviernos siempre dejarán huella en los caminos y nos encontraremos con toda seguridad con formaciones de rocas, piedras sueltas, raíces y socavones que nos obligarán a ir siempre atentos.
Poned especial atención al descenso desde el Pico de San Juan a San Juan de la Cuesta. El terreno es una carretera prácticamente destrozada que tiene grandes socavones, y el cansancio acumulado no ayuda a mantenernos concentrados.

Flora
Las influencias atlántica y mediterránea hacen que la flora en Sanabria adquiera un interés especial albergando una gran diversidad de especies vegetales. El bosque predominante es el robledal, pero al ganar altura este es sustituido por un matorral de escobonales, cambronales y brezales.
El castaño es también una especie representativa de Sanabria, aunque aparece muy diseminada. Otra de las especies que podemos encontrar es el acebo. Los tejos, un poco más escondidos, los encontraremos en barrancos y laderas mezclados con robles, algunos son ejemplares centenarios. Y en los márgenes de los ríos y arroyos encontraremos alisos, fresnos y sauces; y más dispersos, serbales, cerezos de monte, avellanos y abedules.
Sanabria está ocupada en más de un 70% por bosques y en un 15% por pastizales que hacen de esta zona un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.
En otoño los paisajes son intensamente cromáticos, y prácticamente en la totalidad del verano el color verde lo invade todo.

Fauna
No es de extrañar, sobre todo a primera hora, avistar algún animal salvaje cruzando fugazmente por delante de nuestro paso. Y si levantamos la vista seguramente divisaremos una gran variedad de aves rapaces.
En Sanabria coexisten más de 190 especies. En el lago, los ríos, las lagunas y los arroyos de agua cristalina, podemos encontrar hasta siete especies de peces siendo la principal la trucha común.
Entre la multitud de aves destacan las rapaces. Podremos observar algunas como el águila real, el águila calzada, el halcón, el gavilán y rapaces nocturnas como el búho real.
También otras aves como la perdiz, el cuco, la tórtola, las codornices, los carboneros, las cigüeñas, las grullas y los mirlos acuáticos o el martín pescador.
Los mamíferos más importantes son el lobo, el jabalí, el gato montés, el corzo, el ciervo, el tejón, el armiño, la nutria, el desmán ibérico, el conejo y la liebre.
Los anfibios más comunes son el sapo partero, la rana de San Antonio, el tritón jaspeado y la salamandra común. Los encontraremos en los humedales, fuentes y corrientes de agua. También existen varias especies de reptiles.
Recomendaciones generales
Aplicarse antes y varias veces durante la travesía algún protector solar es muy recomendable.
Es aconsejable ir bien provistos de agua y algo de comida ligera como frutos secos, alguna barrita energética o fruta. Muchas poblaciones de Sanabria no disponen de ningún servicio para abastecernos.
Las aguas de Sanabria son muy puras pero debido a ser una zona turística, y de gran afluencia de personas, además de la presencia de ganado trashumante en la sierra, recomendamos siempre beber agua embotellada.
Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada. No camine bajo tormentas, días con niebla o con presencia de ventisca. Tenga en cuenta que en Sanabria los inviernos son largos y fríos, y los veranos cortos y suaves.
Las mínimas invernales pueden alcanzar los 15 grados bajo cero, y en verano entre 7 y 0 grados. Las temperaturas máximas en verano no suelen sobrepasar los 30 grados. En alta montaña estos datos pueden variar considerablemente, especialmente las invernales.
Lea detenidamente la documentación de la ruta en nuestra web para hacerse una idea más precisa de las exigencias de la ruta, tanto físicas como técnicas.
Si realiza la ruta en solitario, informe a alguien de sus planes y de la ruta concreta que va a efectuar. No salirse del camino señalizado para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas.
Está prohibido recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales y subirse a los árboles, piedras y vallas. No hacer ruidos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control.
No acampar, no hacer fuego y sobre todo tener en cuenta que la basura no vuelve sola.

Cómo llegar

Desde Madrid
Si vienen por la autovía A-52 dirección Galicia, tomamos la salida 79 para incorporarnos a la N-525. A pocos metros llegamos a una gran rotonda que dejamos por la primera salida incorporándonos, a la carretera ZA-104.
Circularemos durante 2,5 km. hasta el cruce de la población de Sampil, donde abandonaremos la ZA-104 y tomaremos la ZA-2666. Al final del núcleo urbano giramos a la izquierda, tomando la ZA-2690 hasta la población de Robleda recorriendo unos 2,6 km. Abandonamos Robleda y tomamos la carretera ZA-P-2663. Después de recorrer 2,1 km. giraremos a la derecha para ir directos a nuestro destino final, San Juan de la Cuesta. La ruta comienza junto a la iglesia.

Desde Galicia
Si vienen por la autovía A-52 dirección Madrid, tomamos la salida 85 de Puebla de Sanabria para incorporarnos a la N-525. Continuaremos por la N-525 unos 3,6 kilómetros hasta llegar a una gran rotonda. Tomaremos la tercera salida incorporándonos a la carretera ZA-104.
Circularemos durante 2,5 km. hasta el cruce de la población de Sampil, donde abandonaremos la ZA-104 y tomaremos la ZA-2666. Al final del núcleo urbano giramos a la izquierda, tomando la ZA-2690 hasta la población de Robleda recorriendo unos 2,6 km. Abandonamos Robleda y tomamos la carretera ZA-P-2663. Después de recorrer 2,1 km. giraremos a la derecha para ir directos a nuestro destino final, San Juan de la Cuesta. La ruta comienza junto a la iglesia.