Refugio Frey desde Villa Los Cohiues. Modo entrenamiento.

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Author

Gabriel Duek

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Trail stats

Distance: 17.23 mi
Elevation gain: 3,563 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 3,563 ft
Max elevation: 5,777 ft
TrailRank: 35
Min elevation: 2,658 ft
Trail type: Loop

Moving time: 3 hours 57 minutes
Time: 4 hours 25 minutes
Coordinates: 4457
Uploaded: December 30, 2023
Recorded: December 2023

1 Clap

near Villa Catedral, Río Negro (Argentina)

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Itinerary description

El punto de partida fue desde la costa del Gutierrez en Villa los Cohiues, a 2km del inicio de la senda al Frey, en el guarda parques.
Fue en modo entrenamiento, troté todo los que pude (ascensos suaves a moderados y llano) y el resto a paso firme de trekking.
En total dio 25km, pero desde él guarda parques son 20km (10k de subida y 10 de bajada)
Tiempos:
1.50hs subida (10k)
1.30hs bajada (10k)
+ 2k de ida y 2k de vuelta hasta la Villa.
Equipo:
Riñonera de run con 3 botellitas de 300ml. + 2 barras de cereal.
Remera, short, zapatillas.
Mi edad:
53 años
Mi estado:
Entrenado en BSAS.

Arriba estuve unos 20’ disfrutando.

Reseña:
Desde el guarda parques hay unos 4km que son llanos con unas subidas moderadas al comienzo.
Luego empieza la picada al refugio de unos 6km. Es todo subida pero hay zonas de descanso. El ultimo km es más empinado hasta el refugio.
Atrás está la laguna Toncek y más arriba en la cumbre (no lo hice esta vez) la laguna Schmoll.

Recomiendo hacer este trekking aunque sea en modo turista