PNC - Pico da Bandeira (nascer do sol via MG) - Alto Caparaó - MG

Parque Nacional do Caparaó - Pico da Bandeira (nascer do sol via MG) - Alto Caparaó - Minas Gerais.

Trilha realizada em um dia, com início e término no acampamento Tronqueira, pelo lado da cidade de Alto Caparaó, Minas Gerais.

Não é permitido dormir/ acampar fora das áreas de campings estabelecidas.
É necessário realizar o agendamento com bastante antecedência para acampar no parque, tanto pelo lado de MG quanto pelo lado do ES. A inscrição é gratuita e deve ser feita no site do Parque do Caparaó. Caso for fazer o bate e volta de um dia, não há necessidade de fazer a reserva.
O parque conta com banheiros em todos os acampamento, assim como água. Não há energia elétrica para banho quente.

Site: https://www.icmbio.gov.br/parnacaparao/guia-do-visitante.html
Telefone: (32) 37472086 (Setor de Reservas) / (32) 37472943 (Sede Administrativa)

Fui de carro até a portaria do Parque em Alto Caparaó, subi de carro até o acampamento da Tronqueira (último ponto para chegar de veículo), deixei o carro no estacionamento próximo ao acampamento da Tronqueira, que fica bem perto do início da trilha. (é menos de 1h entre a portaria e a Tronqueira, de carro).

Iniciei a caminhada saindo do acampamento Tronqueira por volta de 01:30 da manhã de um domingo e retornando por volta de 10:30 horas.
Peguei a trilha logo após o acampamento Tronqueira e subi sentido ao acampamento Terreirão, chegando por volta de 02:30. Depois de descansar um pouco, eu segui em direção ao Pico da Bandeira, subi em um ritmo mais tranquilo para não chegar muito cedo no cume, mesmo assim eu cheguei no pico por volta de 05:00 horas. O tempo estava bem aberto e o clima estava ameno, de toda forma o frio lá em cima é intenso e requer o uso de algumas camadas de roupa para não "congelar". O sol começou a nascer às 06:00 e foi incrível, a vista é surreal. Logo após assistir ao espetáculo e registrar algumas fotos, eu fiz a caminhada de retorno sentido ao Terreirão, passando por volta de 09:00 horas e chegando na Tronqueira por volta de 10:30.

A trilha tem poucos trechos de exposição a altura, mas nada técnico. Praticamente toda a trilha é feita caminhando em rochas soltas e trilhas sem vegetação. É possível coletar água em alguns pontos, conforme indicado nos waypoints.

A trilha é bem demarcada em praticamente todo o percurso, com totens e sinalizações, inclusive com fitas refletivas para as caminhadas noturnas.

A estrada de terra que dá acesso a trilha é pouco ruim, mas dá pra ir facilmente de carro sem tração. Não recomendo ir em dias de chuva, pois fica muito escorregadio nas subidas mais íngremes.

Respeite a comunidade local e seja o máximo gentil/ cordial. Não deixe lixo na natureza e não faça fogueiras.