PAULA FREIRÍA BRAVO. GRUPO B4. Ruta del Río Lonia (Ourense, Ourense).

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paulafreibra

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Trail stats

Distance: 1.78 mi
Elevation gain: 138 ft
Technical difficulty: Easy
Elevation loss: 138 ft
Max elevation: 498 ft
TrailRank: 37
Min elevation: 353 ft
Trail type: Loop

Coordinates: 115
Uploaded: March 27, 2021

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near Ourense, Galicia (España)

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Itinerary description

Descripción de la ruta

Paseo por la zona natural del río Lonia en la que se pueden encontrar numerosas razas de animales acuáticos y aves que albergan en la zona.
A lo largo de la ruta podremos observar un colegio de Secundaria, un parque de ocio y un campo de fútbol.
También nos encontraremos con una zona en la que existen numerosas réplicas de monumentos culturales típicos de la ciudad.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1 o nombre de la persona: Paula Freiría Bravo
Edad: 22 años
Sexo: Femenino
Talla: 167 cm
Peso: 58 Kg
IMC: 20,80
Distancia total de la ruta: 2,9 Km
Duración: 0 h y 50 min
Kcal consumidas: 115 Kcal
FC Media: 156 ppm
FC Máxima: 170 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 42 metros
Desnivel acumulado bajando: 42 metros
Escala de Borg: 5

Análisis MIDE

Horario: 0 h y 50 min
Desnivel de subida: 42 metros
Desnivel de bajada: 42 metros
Distancia horizontal: 2,9 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidad del medio natural: 2
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 2
Cantidad de esfuerzo necesario: 1

Otros datos de interés

Ruta aconsejada para realizar en primavera, cuando los árboles están en su plena floración.
Ruta apta para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar 2 litros de agua.

Ruta realizada por: Paula Freiría Bravo

Descrición da ruta:

Paseo pola zona natural do río Lonia na que se poden atopar numerosas razas de animais acuáticos e aves que albergan na zona.
Ao longo da ruta poderemos observar un colexio de Secundaria, un parque de lecer e un campo de fútbol.
Tamén nos atoparemos cunha zona na que existen numerosas réplicas de monumentos culturais típicos da cidade.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 ou nome da persoa: Paula Freiría Bravo
Idade: 22 anos
Sexo: Feminino
Estatura: 167 cm
Peso: 58 Kg
IMC: 20,80
Distancia total da ruta: 2,9 Km
Duración: 0 h e 50 min
Kcal consumidas: 115 Kcal
FC Media: 156 ppm
FC Máxima: 170 ppm
Desnivel acumulado subindo: 42 metros
Desnivel acumulado baixando: 42 metros
Escala de Borg: 5

Análise MIDE

Horario: 0 h e 50 min
Desnivel de subida: 47 m
Desnivel de baixada: 47 m
Distancia horizontal: 2,9 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidade do medio natural: 2
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 2
Cantidade de esforzo necesario: 1

Outros datos de interese:

Ruta aconsellada para realizar en primavera, cando as árboles están na súa plena floración.
Ruta apta para realizar na bicicleta. Recoméndase levar 2 litros de auga.

Ruta realizada por: Paula Freiría Bravo

Waypoints

Inicio y fin de la ruta / Inicio e fin da ruta

Punto de inicio y finalización de la ruta.

Punto de inicio e finalización da ruta.

Puente / Ponte

Puente de piedra realizado en la época de los romanos.

Ponte de pedra realizada na época dos romanos.

Giro a la derecha / Xiro á dereita

Justo después de cruzar el puente, debemos seguir en línea recta hasta llegar a una intersección. Una vez allí, debemos girar a la derecha desviándonos de la trayectoria inicial. A lo largo de este camino nos encontraremos con una zona en la que existen numerosas réplicas de monumentos culturales típicos de la ciudad orensana.

Xusto despois de cruzar a ponte, debemos seguir en liña recta ata chegar a unha intersección. Unha vez alí, debemos xirar á dereita desviándonos da traxectoria inicial. Ao longo deste camiño atoparémonos cunha zona na que existen numerosas réplicas de monumentos culturais típicos da cidade ourensá.

Estanque / Estanque

Más adelante (siguiendo el camino en línea recta) nos encontraremos con un precioso estanque con ranas y peces.

Máis adiante (seguindo o camiño en liña recta) atoparémonos cun bonito estanque con ras e peixes.

Rotonda / Rotonda

Si seguimos caminando, podremos observar desde la distancia una rotonda con luces y una fuente en el medio.

Se seguimos camiñando, poderemos observar desde a distancia unha rotonda con luces e unha fonte no medio.

Giro a la derecha / Xiro á dereita

Al pasar la rotonda, seguimos en línea recta hasta llegar de nuevo a otra intersección. Una vez allí, debemos girar a la derecha.

Ao pasar a rotonda, seguimos en liña recta ata chegar de novo a outra intersección. Unha vez alí, debemos xirar á dereita.

Parque / Parque

Después de girar a la derecha, debemos seguir en línea recta por ese mismo camino. Un poco antes de finalizar la ruta, hay un parque natural. Esta es una zona apta para el baño.

Despois de xirar á dereita, debemos seguir en liña recta por ese mesmo camiño. Un pouco antes de finalizar a ruta, hai un parque natural. Esta é unha zona apta para o baño.