Monti Prenestini. Ciciliano. Trebula Suffenas - Rocca de Lice - Cascate della Rocchetta - Cascata Parabocio.

Prenestini, Simbruini, Lucretili, Sabini, di acqua da queste montagne ne sgorga parecchia e lo sapevano gli Equi e lo seppero i romani e nel medioevo ancora fu una fortuna averla accanto ai castelli arroccati. Oggi, tolto il fatto che l'acqua mediante l'Acea rifornisce i comuni della zona nonché gli impianti che la conducono a Roma, rimane perlopiù a vantaggio degli animali selvatici e di allevamento ma non solo, per coloro che amano immergersi nei boschi e risalire o scendere i ripidi sentieri lo spettacolo più grande sarà trovarsi di fronte a questi prodigi della natura.

Si parte dall'Osteria Passo della Fortuna. Il luogo prende il nome da un tempietto di età arcaica dedicato alla Dea Fortuna che si trovava nei pressi del crocevia delle rotte di transumanza che collegavano Tibur con Praeneste. Nei pressi del luogo sacro nel XVII secolo venne realizzata una casa di posta o osteria che ospitava viandanti e barrocciai che attraversavano la via Empolitana.
Poco oltre troviamo la Chiesa ed Ospedale Santa Maria Maddalena del 1400, ricostruito nel corso del 1600 offriva ospitalità ai pellegrini diretti al Santuario della Mentorella.
Ancora più avanti, nella tenuta della Villa Manni si trovano i resti dell'antico abitato degli Equi, Trebula Suffenas o Casale dei Suffenati sorto nel VII secolo a.C. e attivo sino al IV secolo d.C. L'area archeologica è visitabile e prezzi ed orari sono esposti all'ingresso della villa.

Si sale sul selciato di un'antica strada, la salita non è impegnativa e la strada ampia. Si gode di un ottimo panorama che spazia dai Monti Simbruini ai Monti Lucretili.
Un cancello arrugginito sbarra il passo, cartelli di zone assegnate alla caccia al cinghiale sono esposti tutti intorno, fortunatamente il cancello si apre e di cacciatori oggi nemmeno l'ombra.
Si continua a salire in un'area boschiva adibita al taglio della legna. Superato un vecchio abbeveratoio per gli animali si arriva in prossimità dei ruderi della Rocchetta.

Il castello sorto intorno all'anno mille su di uno sperone ad un'altitudine di 767m offre un privilegiato punto di vista su tutta la valle dalla quale appaiono in un'atmosfera fredda e umida Sambuci, Saracinisco, Cerreto Laziale, Gerano etc...
Il castello chiamato anche Rocca de Lice (da ilex=leccio) rimase in piedi sino al 1500 quando Ciciliano passò in mano alla famiglia Theodoli perdendo di valore.

Si continua lungo la sterrata, l'acqua scorre lungo la strada e affiora qua e la dal pendio boscoso. Si supera il bivio che raggiunge la Mentorella dalle Cimate e si arriva infine alla Fonte della Nocchia che getta acqua copiosa e cristallina lungo il fosso.
Seguendo il Fosso della Nocchietta sulla sinistra orografica (anche se noi lo abbiamo per un tratto percorso sulla destra ammirando un paio di piccole cascate) si arriva ad un primo importante salto di roccia (che da vita ad una bella cascata) che anticipa quello più grande molto più in basso.
Il sentiero non è segnato, si districa tra qualche rovo e in alcuni punti è esposto essendo prossimo al precipizio del fosso. L'acqua erodendo i margini del terreno ha creato un discreto dislivello che può risultare antipatico con fondo fangoso e scivoloso. Fate attenzione!
Si scende seguendo lo scroscio dell'acqua sino a giungere in un punto dal quale è possibile ammirare la Cascata della Rocchetta dall'alto. L'impatto è impressionante.
Si continua a scendere con difficoltà su terreno scivoloso sino a raggiungere il greto del torrente. Lo si risale guadando e affondando le scarpe nell'acqua cristallina sino al punto dal quale si può osservare per la quasi totalità questo straordinario lavoro della natura.
Per chi fosse attrezzato si può anche superare la parete di roccia sulla quale scorre veloce e fredda l'acqua e raggiungere la base della cascata. Noi ci siamo accontentati di vederla a distanza.
Si torna indietro per un breve tratto e ora si sale sulla destra orografica del fosso dando spinta con i quadricipiti per superare il tratto in pendenza molto scivoloso ed in parte esposto che ci separa dal sentiero della Rocchetta.

D'ora in poi tutto torna più semplice. Si raggiunge il bivio per il sentiero dei Pellegrini che conduce alla Mentorella e si prende la direzione per Ciciliano. Piccolo excursus sulla prominenza panoramica accanto al bivio.
Ora si scende, con attenzione, su un sentiero segnato con bolli CAI e che tra zig zag e piccoli saltelli pietrosi conduce sino ai terreni agricoli. Di nuovo una recinzione apribile e ci si trova su di una comoda carrareccia. Tre cani si incontreranno in questo punto. Due custoditi dietro una recinzione, uno libero ma che seppur abbaiando rimane a distanza.

Eccoci infine alla cascata del Parabocio. Bellissima anche questa, con le sue acque cristalline ha come caratteristica peculiare quella di essere sormontata da un masso gigante sotto il quale, appunto da un "buco", fuoriesce l'acqua.
Il torrente qui imbrigliato offre la possibilità di farsi osservare in altri piccoli salti che danno vita a interessanti cascatelle.

Il giro si conclude poco dopo tornando al bivio accanto alla Villa Manni. Non ci rimane che far visita al Borgo di Cicliano e più tardi a quello innevato di Monte Guadagnolo dal quale fanno bella mostra le cime imbiancate della catena dei Simbuini.