Mainalo 11/09/2022 Μαίναλο Δημητσάνα - Μονή Φιλοσόφου - Λούσιος - Μονή Προδρόμου - Στεμνίτσα (EN) Dimitsana - Stemnitsa

Πρόκειται για το πρώτο τμήμα του Mainalon trail το οποίο διασχίζουμε ανάποδα, από τη Δημητσάνα προς τη Στεμνίτσα. Η εκκίνηση είναι από το κέντρο της Δημητσάνας και κινούμαστε ΝΑ στο δρόμο ακολουθώντας τα κόκκινα σήματα που υπάρχουν σε όλη τη διαδρομή. Σε 500μ θα δούμε και τη σχετική πινακίδα που αναφέρεται στα μονοπάτια του Λούσιου. Θα συνεχίσουμε στην άσφαλτο για 500μ ακόμη μέχρι την είσοδο του μονοπατιού.

Στα επόμενα 2χλμ περίπου χάνουμε ύψος κατεβαίνοντας προς τον ποταμό Λούσιο τον οποίο θα διασχίσουμε από τη γέφυρα στο σημείο που τελειώνει το μονοπάτι. Σε λίγα μέτρα θα δούμε τη συνέχεια στα αριστερά μας. Στα επόμενα 2,5χλμ μέχρι τη Μονή Φιλοσόφου, κινούμαστε χωρίς υψομετρικές διαφορές, σε μια τραβέρσα όπου στα αριστερά μας έχουμε το φαράγγι του Λούσιου. Σε αυτό το τμήμα υπάρχουν σημεία που χρειάζεται αυξημένη προσοχή. Ναι μεν το μονοπάτι είναι αρκετά φαρδύ αλλά αρκετές φορές εκτεθειμένο στο απόκρημνο φαράγγι. Καλό θα είναι να βαδίζουμε όσο πιο δεξιά είναι δυνατό.

Από τη Μονή Φιλοσόφου η διαδρομή είναι σε καλντερίμι που πολλές φορές έχει σκαλοπάτια και θα κατέβουμε περίπου 170 μέτρα για να συναντήσουμε τον ποταμό Λούσιο. Θα περάσουμε από γέφυρα στην απέναντι πλευρά και θα ανηφορίσουμε μέχρι την εντυπωσιακή Μονή Προδρόμου που είναι χτισμένη μέσα στο βράχο. Θα περάσουμε κάτω από τη Μονή και στη συνέχεια θα ανηφορίσουμε μέχρι το parking στον ασφαλτόδρομο.

Θα περπατήσουμε για λίγα μέτρα στην άσφαλτο και μετά την πρώτη φουρκέτα θα δούμε στα δεξιά μας τη συνέχεια του μονοπατιού. Στα τελευταία 3,2χλμ θα καλύψουμε περίπου 450μ υψομετρικής διαφοράς μέχρι τη Στεμνίτσα κινούμενοι ΒΑ.

Η συνολική θετική υψομετρική διαφορά είναι περίπου 700μ και όχι η ένδειξη του GPS που οφείλεται σε σφάλματα ενδείξεων στο στενό τμήμα του φαραγγιού.

**EN
This is the first section of the Mainalon trail which we cross in reverse, from Dimitsana to Stemnitsa. The start is from the center of Dimitsana and we move SE on the road following the red signs that are present all the way. In 500m we will see the relevant sign referring to the paths of Lousios. We will continue on the asphalt for another 500m until the entrance of the path.

In the next 2km or so we lose height descending towards the Lousios river which we will cross from the bridge at the point where the path ends. In a few meters we will see the path on our left. In the next 2.5 km to the Filosofou Monastery, we move without altitude differences, in a traverse where on our left we have the gorge of Lousios. In this section there are some points that we have to be cautious. The path is quite wide but several times exposed to the steep canyon. It would be good to walk as far to the right as possible.

From the Filosofou Monastery, the route is on cobblestones that often have steps and we will go down about 170 meters to meet the Lousios river. We will cross a bridge on the opposite side and move uphill to the impressive Prodromos Monastery built into the rock. We will move from the bottom side of the Monastery and then we will go uphill to the parking lot on the asphalt road.

We will walk for a few meters on the asphalt and after the first left turn we will see on our right the path. In the last 3.2 km we will cover about 450m altitude difference to Stemnitsa moving NE.

The total positive elevation is about 700m and not the GPS indication due to error readings in the narrow part of the canyon.