LLANO ALEGRE - EL ANGOSTO - EL GALLEGO - LA MONTAÑETA [02/04/2024]

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LLANO ALEGRE - EL ANGOSTO - EL GALLEGO- LA MONTAÑETA [02/04/2024]
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ASPECTOS GENERALES DE LA RUTA DE HOY
- Hoy abordamos una ruta con inicio y fin en Urbanización Los Sauces (municipio de Guía).
- Queríamos continuar las rutas de mantenimiento y puesta a punto.
- Optamos por una ruta de cercanías, cortita pero sabrosona.

HITOS:
Urbanización Los Sauces - Caserío de Barranco Hondo - Puente de Barranco Hondo - Camino de la tubería Pozo de Doñana - Urbanización Industrial de Llano Alegre - Presa de Los Molina - Bajada al Barranco del Gallego - Mirador Acantilados del Mármol - Lomo El Angosto - Finca de Samsó - Carretera de la Cuesta Silva GC291- Hoya del Puerto - El Gallego de Atrás - El Gallego - Plaza de San Juan - Ermita de San Juan - Antigua cantera Finca La Montañeta - Urb. Los Sauces:

EL TRACK:
- Grabamos la ruta con Wikiloc y con GPS Garmín.
- Seguimos nuestras propias referencias, ya que hemos hecho en numerosas ocasiones todos los tramos de la ruta, unas veces caminando, otras con garrote (salto del pastor) y hasta muchos tramos con bicicleta de montaña.
- Completamos el track con una amplia colección de fotos con lo cual gráficamente queda bien documentada la descripción de la ruta de forma más objetiva.
- Cuando tenemos un track omitimos detalles que se deducen del propio track. Ya no describimos nuestras rutas con los clásicos "giro a izquierda, derecha, a X metros", etc. El uso de un track permite economizar el lenguaje.
- Completamos con comentarios en los waypoint (puntos de interés), de sus inmediaciones y en las fotos cuando nos pareció oportuno.

INICIO Y FIN DE LA RUTA
Empezamos a caminar en el cruce de la entrada a la Urbanización Los Sauces con la Carretera de la Cuesta Silva, GC291, lugar en que también terminamos la ruta.

DIFICULTAD DE LA RUTA
- La hemos catalogado como DIFICIL, por el tramo de bajada al Barranco del Gallego y subida al Lomo del Angosto. También entraña dificultad algunos tramos del antiguo camino de Doñana, por la presencia de escombros, ramas y grandes piedras.
- Montañeros o senderistas habituados a caminar no deberían tener dificultad para hacer la ruta.
- Hacer la ruta presupone un cierto nivel de preparación para poder hacerla en buenas condiciones, máxime si se trata de un día de calor.

VALORACIÓN DE LA RUTA
- La ruta resultó completamente satisfactoria, nos gusta andar por este tipo de caminos, ("la cabra siempre tira para el monte") : trazado, duración, el tiempo, vistas espectaculares, ... no la aconsejamos en invierno ni en días de lluvia o de fuerte viento.
- Pudimos hacer la ruta sin mayores dificultades.

- Si la ruta resultara de su interés, agradeceríamos la valore añadiendo un comentario o utilizando la valoración con estrellitas que propone Wikilock.

ALGUNOS DATOS DE LA RUTA DE HOY
De todo el conjunto de datos que genera una ruta ("métricas de la ruta"), hemos seleccionado, (según nuestro particular criterio), como más interesantes, los siguientes:
- Distancia: 5,64 km (Wikiloc) - En realidad hicimos 2 km más, si bien no quedó grabado
- Tiempo en movimiento: 1 h 30´. Tiempo Total 1 h 57 min (Garmin)
- Altura máxima: 354 m. - Altura Mínima: 168 m. (Wikiloc).
- Desnivel positivo: 183 m. Desnivel negativo: 183 m. (Wikiloc).
- Velocidad media en movimiento: 3,7 km/hora - Velocidad máxima: 6,4 Km/hora. (Garmin)
- Ritmo medio en movimiento: 16:04 min/km -
- Frecuencia cardíaca: Máxima: 148 ppm - Media: 106 ppm - Mínima:75 ppm (Garmin)
- Training Effect: Aeróbico: 2,5 (mantenimiento base aeróbica) / Anaeróbico 2,1 (mantenimiento de la base anaeróbica) ( Datos de Garmin)
- Cadencia Media: 68 ppm - Máxima 191 ppm (Garmin)
- Temperatura: Media: 27ºC - Mínima: 24ºC - Máxima: 31ºC
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PUNTOS DE INTERÉS ~WAYPOINT EN LA RUTA DE HOY ---~▀↓