La Isla a Puerto de Cotos por Mirador de los Robledos y bajada por Arroyo de la Angostura.
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Trail stats
- Distance
- 14 mi
- Elevation gain
- 2,582 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 2,582 ft
- Max elevation
- 6,047 ft
- TrailRank
-
97
5
- Min elevation
- 4,074 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 6 hours 53 minutes
- Coordinates
- 1979
- Uploaded
- September 7, 2017
- Recorded
- September 2017
near Santa María de El Paular, Madrid (España)
Viewed 9830 times, downloaded 399 times
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Itinerary description
Una bonita ruta que guardaba hace tiempo en el baúl, la pensé para hacerla con mi amigo Victor, pero se pospuso en el tiempo esperando su salida y al fin encontró su momento.
Se trata de una bonita ruta, que a principios del verano y otoño son sus épocas ideales. Vamos a subir desde el Área Recreativa de La Isla en el Valle del Lozoya al puerto de Cotos por Cabeza Mediana y bajaremos disfrutando al completo del Arroyo de la Angostura.
Comenzamos bien temprano a las 8 de la mañana para evitar los rigores del verano. A pesar de ello es una ruta con muchísima sombra y lugares donde poder refrescarse. Salimos de la Isla en dirección Rascafría por el arcén de la carretera. Llegamos al desvío al Mirador de los Robledos, se trata de una pista asfaltada de unos 800 metros. Al final de la cual nos encontramos con un pequeño aparcamiento, veo algunas caravanas que han pasado la noche, un estupendo sitio para hacerlo. En esta zona abandonamos la compañía del asfalto. Nos acercamos a ver el Mirador de los Robledos, donde se encuentra el Monumento al Guarda Forestal. Un monolito de piedra y junto a él una rueda sobre una piedra que te indica los montes que nos rodean.
Vemos la imponente Peñalara , que bonitos recuerdos me trae, hace poco realice La Transvalsaín, y pase junto a sus lagunas una preciosidad. También recuerdo hace dos años cuando hice hice el vivac en su cumbre y por casualidades baje por el arroyo de la Angostura también.
Abandono el mirador con las compañía de las vacas que pastaban tranquilamente. Llego a un cruce de caminos voy a tomar el primer giro a la izquierda y el segundo a la derecha. Este último comienza a ir ganando altura hacia Cabeza Mediana. A mitad de camino escucho unos sonidos peculiares, el croar de las ranas, me acerco y veo una bonita laguna alimentada por un pequeño manantial donde me acerco para beber.
Continuo subiendo hasta llegar a una pradera, hacia la derecha se encuentra el vértice geodésico de Cabeza Mediana. Cuando me subo me quedo sorprendido por las vistas tan maravillosas que tiene este lugar. Saco algo de fruta para reponer energías, descanso y continuo mi marcha.
Son espectaculares las vistas de Peñalara según voy caminando no dejo de tenerla delante de mi. La senda es muy agradable. Bajo hacia La Silla de Malabarba y ahora otro pequeño repecho hacia el Cerrito Sarnoso, este cuesta un poco más. Ahora por la parte alta sigo disfrutando de hermosas vistas.
Llego a un pradera donde me cruzo con el Sendero de largo recorrido GR 10, en esta zona esta un poco confuso. En una anterior ruta lo intente seguir con el grupo de Nucaban siguiendo esta ruta. A unos 200 metros voy a abandonar esta senda por la izquierda, hay que estar pendiente pues te puedes pasar este desvío. Baja a encontrarse con el arroyo de la Laguna el cual vadearemos. Me fijo antes de vadearlo un pequeño hito de piedras junto a un pino, que me da la pista que voy por buen camino. Siempre daré las GRACIAS a todas/os que con vuestro trabajo nos ayudáis a todos. Una vez vadeado, vemos varios senderos hay que tomar el que esta marcado con pintura roja y blando o con algún hito de piedra, este es el último de los repechos de la jornada.
Esta senda al final comienza a suavizarse un poco, pasando por una amplia pradera, vemos algunas balizas de rutas marcadas por el Parque Natural de Peñalara. Mirando el nombre en la toponimia del camino que sigo, se llama el Camino Viejo del Paular, por el que he caminado en la vertiente de Cotos a Valsaín. Este camino termina junto al parking del Puerto de Cotos. Ahora subo un poco hacia el mismo puerto donde hay una fuente. Paro a almorzar que creo que me lo he ganado, estoy ya un poco cansado de casi tres horas y media de subida.
Después de una buena subida, ahora el resto de la ruta es en bajada. Tomo la carretera hacia Valdesqui y en el cruce hacia el Refugio del Pingarrón la abandono. Subo una pequeña colina y me encuentro con él. No quiero dejar pasar, siempre que veo estos lugares mi malestar. Para que se crean este tipo de refugios? Para unos pocos o para todo el mundo que pueda utilizarlos en caso de necesidad, en condiciones climatológicas adversas. Pues parece que es para unos pocos privilegiados, el resto de los mortales no importamos, gracias por vuestra consideración. Perdonar estas palabras, pero lo veo injusto.
Allí altivo el edificio, con buenas vistas sobre el Valle del Lozoya, lo rodeo para ir bajando hacia el arroyo de las Guarramillas. Hay una pasarela si la seguimos seguiremos por el sendero de pequeño recorrido PR-M 27 en dirección a Cabezas de Hierro o bien bajaremos por una buena pista a la vera del arroyo.
En esta ocasión, voy a bajar todo el tramo que pueda junto al arroyo de las Guarramillas. La primera sorpresa que me encuentro es una preciosa poza llamada de Sócrates, que esta formada por una pequeña cascada.
Me quedo un rato observándola y continuo bajando, el sendero es muy confuso en esta zona, y a veces iras campo través. Si no deseas meterte en estos andurriales veras, por debajo de la cascada al otro lado un pequeño sendero en subida que te devuelve a la pista principal. Bajo intentando ir lo más pegado al arroyo. En esta zona se encajona bastante el arroyo, después de bajar un buen rato intentando no liarme demasiado, llego a una preciosa cascada junto a un Tejo Milenario que se encuentra un poco más abajo.
En esta zona la senda esta muy confusa, se han hecho trabajo de poda y la senda hay que adivinarla no te queda otra. Llego a un punto en el que vadeo el arroyo para caminar por su margen derecha. Este camino me va a conducir a la pista principal que viene de Cotos. Voy a bajar durante un largo tramo por ella, te envuelven los altos pinos que se alzan altivos. Llegamos a una intersección, donde se desvía el sendero de pequeño recorrido PR-M 25 y yo también lo hago. Me gusta mucho más esta senda, el piso es más cómodo y mas tranquila.
A la altura del antiguo puente sobre el arroyo de la Angostura nos unimos de nuevo a la pista que dejamos anteriormente. Pasamos por bellos lugares y pequeñas pozas donde poder refrescarte. El sonido del agua te envuelve.
La senda te deja muy cerca de la carretera de Cotos, aquí bajamos de nuevo para acercarnos al arroyo. Llegamos al Embalse de la Presa del Pradillo, un bonito lugar donde la gente viene a pasar el día junto a él.
Paseo junto a él hasta llegar a la cabecera de la presa, donde bajo a su base para disfrutar de las pequeñas cascadas que forma.
Ya queda muy poco, paso por un parking y restaurante. Unos metros mas y estamos donde comenzamos. Un paseo verdaderamente que me ha sorprendió y me ha dado ideas para otras excursiones. Deseo que la disfrutéis.
Vídeo de la ruta
Transporte Vehículo privado
Época recomendada Primavera, Verano, Otoño, Invierno.
Estadísticas
Nivel de dificultad: Dura
Distancia: 22,7 km
Desnivel + 920 metros Desnivel - 920 metros
Tiempo total: 6h 53'
Tiempo en movimiento: 5h 42'
Tiempo parado: 1h 11'
Velocidad media total: 3,29 km/h
Velocidad media en movimiento: 3,97 km/h
Ritmo medio total por km: 18:21 min/km
Ritmo medio en movimiento por km: 13:55 min/km
Índice IBP Index: 107 Informe
Otras rutas mías por la zona
Se trata de una bonita ruta, que a principios del verano y otoño son sus épocas ideales. Vamos a subir desde el Área Recreativa de La Isla en el Valle del Lozoya al puerto de Cotos por Cabeza Mediana y bajaremos disfrutando al completo del Arroyo de la Angostura.
Comenzamos bien temprano a las 8 de la mañana para evitar los rigores del verano. A pesar de ello es una ruta con muchísima sombra y lugares donde poder refrescarse. Salimos de la Isla en dirección Rascafría por el arcén de la carretera. Llegamos al desvío al Mirador de los Robledos, se trata de una pista asfaltada de unos 800 metros. Al final de la cual nos encontramos con un pequeño aparcamiento, veo algunas caravanas que han pasado la noche, un estupendo sitio para hacerlo. En esta zona abandonamos la compañía del asfalto. Nos acercamos a ver el Mirador de los Robledos, donde se encuentra el Monumento al Guarda Forestal. Un monolito de piedra y junto a él una rueda sobre una piedra que te indica los montes que nos rodean.
Vemos la imponente Peñalara , que bonitos recuerdos me trae, hace poco realice La Transvalsaín, y pase junto a sus lagunas una preciosidad. También recuerdo hace dos años cuando hice hice el vivac en su cumbre y por casualidades baje por el arroyo de la Angostura también.
Abandono el mirador con las compañía de las vacas que pastaban tranquilamente. Llego a un cruce de caminos voy a tomar el primer giro a la izquierda y el segundo a la derecha. Este último comienza a ir ganando altura hacia Cabeza Mediana. A mitad de camino escucho unos sonidos peculiares, el croar de las ranas, me acerco y veo una bonita laguna alimentada por un pequeño manantial donde me acerco para beber.
Continuo subiendo hasta llegar a una pradera, hacia la derecha se encuentra el vértice geodésico de Cabeza Mediana. Cuando me subo me quedo sorprendido por las vistas tan maravillosas que tiene este lugar. Saco algo de fruta para reponer energías, descanso y continuo mi marcha.
P9070042 from Antotemo Antotemo on Vimeo.
Son espectaculares las vistas de Peñalara según voy caminando no dejo de tenerla delante de mi. La senda es muy agradable. Bajo hacia La Silla de Malabarba y ahora otro pequeño repecho hacia el Cerrito Sarnoso, este cuesta un poco más. Ahora por la parte alta sigo disfrutando de hermosas vistas.
Llego a un pradera donde me cruzo con el Sendero de largo recorrido GR 10, en esta zona esta un poco confuso. En una anterior ruta lo intente seguir con el grupo de Nucaban siguiendo esta ruta. A unos 200 metros voy a abandonar esta senda por la izquierda, hay que estar pendiente pues te puedes pasar este desvío. Baja a encontrarse con el arroyo de la Laguna el cual vadearemos. Me fijo antes de vadearlo un pequeño hito de piedras junto a un pino, que me da la pista que voy por buen camino. Siempre daré las GRACIAS a todas/os que con vuestro trabajo nos ayudáis a todos. Una vez vadeado, vemos varios senderos hay que tomar el que esta marcado con pintura roja y blando o con algún hito de piedra, este es el último de los repechos de la jornada.
Esta senda al final comienza a suavizarse un poco, pasando por una amplia pradera, vemos algunas balizas de rutas marcadas por el Parque Natural de Peñalara. Mirando el nombre en la toponimia del camino que sigo, se llama el Camino Viejo del Paular, por el que he caminado en la vertiente de Cotos a Valsaín. Este camino termina junto al parking del Puerto de Cotos. Ahora subo un poco hacia el mismo puerto donde hay una fuente. Paro a almorzar que creo que me lo he ganado, estoy ya un poco cansado de casi tres horas y media de subida.
Después de una buena subida, ahora el resto de la ruta es en bajada. Tomo la carretera hacia Valdesqui y en el cruce hacia el Refugio del Pingarrón la abandono. Subo una pequeña colina y me encuentro con él. No quiero dejar pasar, siempre que veo estos lugares mi malestar. Para que se crean este tipo de refugios? Para unos pocos o para todo el mundo que pueda utilizarlos en caso de necesidad, en condiciones climatológicas adversas. Pues parece que es para unos pocos privilegiados, el resto de los mortales no importamos, gracias por vuestra consideración. Perdonar estas palabras, pero lo veo injusto.
Allí altivo el edificio, con buenas vistas sobre el Valle del Lozoya, lo rodeo para ir bajando hacia el arroyo de las Guarramillas. Hay una pasarela si la seguimos seguiremos por el sendero de pequeño recorrido PR-M 27 en dirección a Cabezas de Hierro o bien bajaremos por una buena pista a la vera del arroyo.
En esta ocasión, voy a bajar todo el tramo que pueda junto al arroyo de las Guarramillas. La primera sorpresa que me encuentro es una preciosa poza llamada de Sócrates, que esta formada por una pequeña cascada.
Me quedo un rato observándola y continuo bajando, el sendero es muy confuso en esta zona, y a veces iras campo través. Si no deseas meterte en estos andurriales veras, por debajo de la cascada al otro lado un pequeño sendero en subida que te devuelve a la pista principal. Bajo intentando ir lo más pegado al arroyo. En esta zona se encajona bastante el arroyo, después de bajar un buen rato intentando no liarme demasiado, llego a una preciosa cascada junto a un Tejo Milenario que se encuentra un poco más abajo.
En esta zona la senda esta muy confusa, se han hecho trabajo de poda y la senda hay que adivinarla no te queda otra. Llego a un punto en el que vadeo el arroyo para caminar por su margen derecha. Este camino me va a conducir a la pista principal que viene de Cotos. Voy a bajar durante un largo tramo por ella, te envuelven los altos pinos que se alzan altivos. Llegamos a una intersección, donde se desvía el sendero de pequeño recorrido PR-M 25 y yo también lo hago. Me gusta mucho más esta senda, el piso es más cómodo y mas tranquila.
A la altura del antiguo puente sobre el arroyo de la Angostura nos unimos de nuevo a la pista que dejamos anteriormente. Pasamos por bellos lugares y pequeñas pozas donde poder refrescarte. El sonido del agua te envuelve.
La senda te deja muy cerca de la carretera de Cotos, aquí bajamos de nuevo para acercarnos al arroyo. Llegamos al Embalse de la Presa del Pradillo, un bonito lugar donde la gente viene a pasar el día junto a él.
Paseo junto a él hasta llegar a la cabecera de la presa, donde bajo a su base para disfrutar de las pequeñas cascadas que forma.
Ya queda muy poco, paso por un parking y restaurante. Unos metros mas y estamos donde comenzamos. Un paseo verdaderamente que me ha sorprendió y me ha dado ideas para otras excursiones. Deseo que la disfrutéis.
Vídeo de la ruta
Bajando por el Arroyo de la Angostura from Antotemo Antotemo on Vimeo.
Transporte Vehículo privado
Época recomendada Primavera, Verano, Otoño, Invierno.
Estadísticas
Nivel de dificultad: Dura
Distancia: 22,7 km
Desnivel + 920 metros Desnivel - 920 metros
Tiempo total: 6h 53'
Tiempo en movimiento: 5h 42'
Tiempo parado: 1h 11'
Velocidad media total: 3,29 km/h
Velocidad media en movimiento: 3,97 km/h
Ritmo medio total por km: 18:21 min/km
Ritmo medio en movimiento por km: 13:55 min/km
Índice IBP Index: 107 Informe
Otras rutas mías por la zona
Waypoints
Car park
3,887 ft
Aparcamiento La Isla 08:03:59
Intersection
3,888 ft
Cruce de senderos izquierda 08:52:40
Summit
Panorama
3,888 ft
Mirador a Peñalara 10:08:30
Intersection
3,888 ft
Enlace con GR 10:42:05
Fountain
3,888 ft
Puerto de Cotos y fuente 11:38:41
Intersection
3,888 ft
Abandono carretera Valdesquí 12:06:11
Mountain hut
Waterfall
Waypoint
3,888 ft
13:28:11
Intersection
3,888 ft
Desvío derecha 13:43:14
Bridge
Intersection
4,144 ft
Desvío derecha 14:41:04
Lake
Intersection
3,888 ft
Subimos por GR 10 10:55:13
Intersection
3,888 ft
Abandono izquierda pista 10:46:16
Waypoint
3,888 ft
13:10:11
Waypoint
3,888 ft
p 13:47:07
Waypoint
3,888 ft
p 14:06:51
Waypoint
4,157 ft
p 14:27:12
Tree
3,888 ft
Tejo Milenario 12:59:12
River
3,888 ft
Vadear arroyo 13:06:16
Comments (24)
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Muy bonita
Gracias Fermín, esta ruta me ha dado pistas para que los muchachos de Nucaban, pasemos por estos lugares. En breve comenzaremos la nueva temporada. Un abrazo.
Un lugar desconocido para mi, espero que prepares alguna por la zona, parece muy interesante. Como siempre descubriendo sitios campeon.
NImbus30, ya sabes que me pasa muy a menudo. A la vez que recorro una zona, en mi cabeza se van preparando otras posibilidades. alguna de ellas las haremos juntos. Un abrazo.
Otro reto que has alcanzado ! La ruta es muy bonita y los km recorridos le sube mérito. Enhorabuena!
Ruta larga pero la recompensa no tiene precio, esos paisajes y la cascada...
Hola Princesaden, ahora que vuelvo a recordar las imágenes que me dejo caminar por aquí. Vuelvo a recordar lo que me gusto esta ruta, merece la pena repetirla. Gracias por tu comentario y valoración, antonio.
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Scenery
Moderate
Estupenda ruta, muy aconsejable si llevas perro, pues a finales de junio y con las indicaciones de Antonemo no les faltó donde refrescarse, gracias.
Hola nonymr, me alegro que te haya gustado. Recuerdo esa aubida hacia que me encanto. Muchas gracias por tu comentario y valoración, saludos Antonio.
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Scenery
Moderate
Gracias, hemos disfrutado muchísimo este pasado Sábado con la ruta, de la que ya conocía la subida, pero nunca había bajado desde Cotos al Paular, estupenda para realizarla ahora que aún hace calor y es toda arbolada, incluso mojamos los pies en la poza de Sócrates. Por cierto el refugio de Pingarrón deja de ser juvenil y lo ha cogido un particular que espera abrir para el puente de la Constitución (lo estaban apañando), creo que saldrá 25€ por pernocta y media pensión, así que seguirá siendo para unos pocos como dices, que puedan o quieran pagarlo.
Gracias de nuevo.
Hola alcalino01, me alegro que hayas disfrutado con esta ruta. Ahora en otoño también esta preciosa con el colorido de las hojas de los árboles. Gracias por tu comentario y la aportación sobre el refugio de Pingarrón, es para tomarlo en cuenta, igualmente gracias por tu valoración, saludos antonio.
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Scenery
Easy
Ruta muy recomendable, la he realizado en Junio y es muy fresquita y francamente bonita de paisajes, tanto de Peñalara en la ida como del arroyo Lozoya a la vuelta. Para repetir.
Es sencilla de seguir y al ser 6 horas caminando se trabaja bastante.
Muchas gracias por compartirla!!
Hola Borisvian, me alegro que te haya gustado la ruta. Muchas gracias por tu comentario y valoración, saludos Antonio.
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Scenery
Moderate
Bonita ruta también para el verano.
Buena sombra , preciosas vista en la subida al macizo del Peñalara y a la cuerda larga y siguiendo el arroyo en la bajada.
Gracias !!
Hola Carlosmg, me alegro que te haya gustado mi propuesta. Como comentas, me encantaban las vistas mientras subia. Gracias por tu comentario y valoración, saludos Antonio.
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Scenery
Moderate
Una ruta muy bonita y espectacular. De las pocas rutas en las que he disfrutado mucho más si cabe en la vuelta que en la ida. Muchas gracias por el aporte!!
Hola macaman, me alegro que te haya gustado. Para mi es una de esas rutas que me dejo un bonito recuerdo. Muchas gracias por tu comentario y valoración, saludos Antonio.
Soy aficionado al trailrunning y realicé ayer esta preciosa ruta. Me ha gustado mucho y espero hacerla también en privamera para ver el contraste de la vegetación del Lozoya con respecto a otoño (que también tiene su encanto, eh?)
Tengo varias de tus rutas en mis listas para ir haciéndolas poco a poco.
Muchas gracias por compartir!!
Hola Óscar 1976, me alegro que te haya gustado. Me parece buena idea el hacerla en primavera. Gracias por tu comentario. Saludos Antonio.
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Scenery
Moderate
Bonita ruta, ahora están los arroyos espectaculares con el deshielo
Hola 66josepe, me alegro que te haya gustado. Gracias por tu comentario y valoración saludos Antonio.
25/03/2023 Ruta muy bonita, tanto la parte de subida con prados y buenas vistas, como la de bajada siguiendo el río.
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Scenery
Moderate
El 25/03/2023
Hola JMMCalvete, me alegro que te haya gustado. Gracias por tu comentario y valoración saludos Antonio.