خرجة مشي الى حوض سد واد الرمل

Download

Trail photos

Author

Fouad Essarraj

689 61 232

See more trails from this author

Trail stats

Distance: 11.02 mi
Elevation gain: 1,634 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 1,572 ft
Max elevation: 1,096 ft
TrailRank: 24
Min elevation: 43 ft
Trail type: One Way

Moving time: 4 hours 27 minutes
Time: 6 hours 35 minutes
Coordinates: 2949
Uploaded: August 6, 2023
Recorded: August 2023

Be the first to clap

near Oued Ghlala, Tanger-Tetouan-Al Hoceima (Morocco)

Viewed 55 times, downloaded 1 times

Trail photos

Itinerary description

👣👩‍🦯👨‍🦯🌲🌾خرجة مشي الى حوض سد واد الرمل

⏹من تنظيم مجموعة جبالة راندو
#JBALA_RANDO

🗓التاريخ: يوم الاحد 6 غشت 2023

________
📋البرنامج:

🕘6:45 التجمع بمحطة حافلات القصر الصغير قرب محطة القطار
⏰: 7:00 التوجه عبر الحافلة الى ميناء طنجة المتوسط

🕖 8:00 انطلاق نشاط المشي صعودا في اتجاه المحطة الحرارية ظهر الخروب

🔰 استراحة قصيرة بجانب المحطة الحرارية قبل استئناف المشي نحو مدشر الريحان
🔰الوصول الى مدشر الريحان و حوض سد واد الرمل
🔰فترة استراحة و غداء مع جولة بجنابات الحوض
🔰بداية طريق العودة بجانب الحوض مرورا بمدشر الريحان
🔰الوصول الى ميناء طنجة المتوسط و العودة الى طنجة عبر الحافلة
________
👤تأطير : نورالدين نزار
↔️ طول المسار: حوالي 15 كلم
🚥 مستوى المسار: متوسط

________

📕المعدات:

✅ حذاء خاص بالمشي الطويل 🥾
✅ لباس خاص بالمشي (سراويل الجينز👖 ممنوعة ❌)
✅ 🧥 ستره "Coupe-Vent" مقاومة للرياح و البلل🌧 من باب الإحتياط
✅ حقيبة الظهر 🎒 فيها قارورة ماء🍶 ،
فواكه جافة 🥜🌰 و أكل كافي لمدة الخرجة 🍌🌯🍊🍇
✅ قبعة شمسية 👒 و نظارات شمسية 🕶
✅ كريم واقي من الشمس ☀️
✅ عصا المشي 🦯
✅️ قفازات
✅️ مصباح الرأس Lampe frontale
✅️ صافرة ⚰️
✅ حقيبة الإسعافات الأولية 🩹✂️
✅ كيس للنفايات ♻️

♦️الصبر، إبتسامة 😀 و روح الفريق

________

📚ملاحظات:

🌀 نأمل من المشاركين إحترام وقت التجمع⌚للإنطلاق في الوقت ⏰👆 المحدد وإستغلال الوقت 🕛 جيدا .

🌀 إحترام توجيهات ونصائح المرشد 👤🔃
حتى تمر الخرجة في أفضل الظروف.

🌀 المرجو الإعلام في حالة وجود ظروف صحية مقلقة كالقلب🫀، ضعف التنفس🫁، السُّكَّري، سياتيك حاد 🦴...

________________
#JBALA_RANDO