خرجة الدرادب أݣلا بوهندية مديونة
near California, Tanger-Tetouan-Al Hoceima (Morocco)
Viewed 43 times, downloaded 3 times
Trail photos
Itinerary description
👣👩🦯👨🦯🌲🌾خرجة مشي الدرادب-أكلا-السلوقية-كاب سبارطيل- بوهندية--أشقار- مديونة
⏹من تنظيم مجموعة جبالة راندو
#JBALA_RANDO
🗓التاريخ: يوم الاحد 9 يوليوز 2023
________
📋البرنامج:
🕘7:15 التجمع قرب القاعة المغطاة الدرادب
⏰: 7:30 بداية المشي نحو أكلا عبر سيدي المصمودي
🔰 التوجه نحو غابة السلوقية عبر الممر الروماني مع وقفة استراحة بأݣلا
🔰 التوجه إلى منارة كاب سبارطيل، كورنيش بوهندية و شاطيء أشقار مع وقفة استراحة بكورنيش بوهندية و شاطيء اشقار
🔰التوجه الى غابة مديونة و حي مديونة: نهاية المسار
________
👤تأطير : نورالدين نزار
↔️ طول المسار: حوالي 18كلم
🚥 مستوى المسار: متوسط
________
📕المعدات:
✅ حذاء خاص بالمشي الطويل 🥾
✅ لباس خاص بالمشي (سراويل الجينز👖 ممنوعة ❌)
✅ 🧥 ستره "Coupe-Vent" مقاومة للرياح و البلل🌧 من باب الإحتياط
✅ حقيبة الظهر 🎒 فيها قارورة ماء🍶 ،
فواكه جافة 🥜🌰 و أكل كافي لمدة الخرجة 🍌🌯🍊🍇
✅ قبعة شمسية 👒 و نظارات شمسية 🕶
✅ كريم واقي من الشمس ☀️
✅ عصا المشي 🦯
✅️ قفازات
✅️ مصباح الرأس Lampe frontale
✅️ صافرة ⚰️
✅ حقيبة الإسعافات الأولية 🩹✂️
✅ كيس للنفايات ♻️
♦️الصبر، إبتسامة 😀 و روح الفريق
________
📚ملاحظات:
🌀 نأمل من المشاركين إحترام وقت التجمع⌚للإنطلاق في الوقت ⏰👆 المحدد وإستغلال الوقت 🕛 جيدا .
🌀 إحترام توجيهات ونصائح المرشد 👤🔃
حتى تمر الخرجة في أفضل الظروف.
🌀 المرجو الإعلام في حالة وجود ظروف صحية مقلقة كالقلب🫀، ضعف التنفس🫁، السُّكَّري، سياتيك حاد 🦴...
________________
#JBALA_RANDO
⏹من تنظيم مجموعة جبالة راندو
#JBALA_RANDO
🗓التاريخ: يوم الاحد 9 يوليوز 2023
________
📋البرنامج:
🕘7:15 التجمع قرب القاعة المغطاة الدرادب
⏰: 7:30 بداية المشي نحو أكلا عبر سيدي المصمودي
🔰 التوجه نحو غابة السلوقية عبر الممر الروماني مع وقفة استراحة بأݣلا
🔰 التوجه إلى منارة كاب سبارطيل، كورنيش بوهندية و شاطيء أشقار مع وقفة استراحة بكورنيش بوهندية و شاطيء اشقار
🔰التوجه الى غابة مديونة و حي مديونة: نهاية المسار
________
👤تأطير : نورالدين نزار
↔️ طول المسار: حوالي 18كلم
🚥 مستوى المسار: متوسط
________
📕المعدات:
✅ حذاء خاص بالمشي الطويل 🥾
✅ لباس خاص بالمشي (سراويل الجينز👖 ممنوعة ❌)
✅ 🧥 ستره "Coupe-Vent" مقاومة للرياح و البلل🌧 من باب الإحتياط
✅ حقيبة الظهر 🎒 فيها قارورة ماء🍶 ،
فواكه جافة 🥜🌰 و أكل كافي لمدة الخرجة 🍌🌯🍊🍇
✅ قبعة شمسية 👒 و نظارات شمسية 🕶
✅ كريم واقي من الشمس ☀️
✅ عصا المشي 🦯
✅️ قفازات
✅️ مصباح الرأس Lampe frontale
✅️ صافرة ⚰️
✅ حقيبة الإسعافات الأولية 🩹✂️
✅ كيس للنفايات ♻️
♦️الصبر، إبتسامة 😀 و روح الفريق
________
📚ملاحظات:
🌀 نأمل من المشاركين إحترام وقت التجمع⌚للإنطلاق في الوقت ⏰👆 المحدد وإستغلال الوقت 🕛 جيدا .
🌀 إحترام توجيهات ونصائح المرشد 👤🔃
حتى تمر الخرجة في أفضل الظروف.
🌀 المرجو الإعلام في حالة وجود ظروف صحية مقلقة كالقلب🫀، ضعف التنفس🫁، السُّكَّري، سياتيك حاد 🦴...
________________
#JBALA_RANDO
Waypoints
You can add a comment or review this trail
Comments