Iano-Teatro del silenzio a Laiatico

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Author

Maffei Francesco

1,285 141 415

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Trail stats

Distance: 13.35 mi
Elevation gain: 3 ft
Technical difficulty: Difficult
Elevation loss: 3 ft
Max elevation: 98 ft
TrailRank: 13
Min elevation: 98 ft
Trail type: One Way

Coordinates: 14492
Uploaded: January 20, 2016
Recorded: January 2016

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near Iano, Toscana (Italia)

Viewed 286 times, downloaded 5 times

Itinerary description

Grandiosa camminata in Valdera da Iano a Laiatico

Waypoints

Inizio - 13/04/2014 09:30

Categoria: Le mie sedute

1,00 km

Durata: 17:14
Tempi intermedi: 17:14
Velocità intermedia: 3,5
Ultimo cambio velocità
Scarto/ velocità media: 0,16
Cambio di altitudine: -79
Frequenza Cardiaca:

2,00 km

Durata: 36:27
Tempi intermedi: 19:13
Velocità intermedia: 3,1
Ultimo cambio velocità : -0,36
Scarto/ velocità media: -0,20
Cambio di altitudine: -55
Frequenza Cardiaca:

3,00 km

Durata: 54:30
Tempi intermedi: 18:02
Velocità intermedia: 3,3
Ultimo cambio velocità : 0,21
Scarto/ velocità media: 0,01
Cambio di altitudine: -9
Frequenza Cardiaca:

4,00 km

Durata: 1:13:25
Tempi intermedi: 18:54
Velocità intermedia: 3,2
Ultimo cambio velocità : -0,15
Scarto/ velocità media: -0,15
Cambio di altitudine: +9
Frequenza Cardiaca:

5,00 km

Durata: 1:33:48
Tempi intermedi: 20:22
Velocità intermedia: 2,9
Ultimo cambio velocità : -0,23
Scarto/ velocità media: -0,37
Cambio di altitudine: -3
Frequenza Cardiaca:

6,00 km

Durata: 1:53:35
Tempi intermedi: 19:47
Velocità intermedia: 3,0
Ultimo cambio velocità : 0,09
Scarto/ velocità media: -0,29
Cambio di altitudine: -3
Frequenza Cardiaca:

7,00 km

Durata: 2:15:54
Tempi intermedi: 22:19
Velocità intermedia: 2,7
Ultimo cambio velocità : -0,34
Scarto/ velocità media: -0,63
Cambio di altitudine: -34
Frequenza Cardiaca:

8,00 km

Durata: 2:31:49
Tempi intermedi: 15:54
Velocità intermedia: 3,8
Ultimo cambio velocità : 1,08
Scarto/ velocità media: 0,45
Cambio di altitudine: -9
Frequenza Cardiaca:

9,00 km

Durata: 2:48:22
Tempi intermedi: 16:33
Velocità intermedia: 3,6
Ultimo cambio velocità : -0,15
Scarto/ velocità media: 0,30
Cambio di altitudine: -64
Frequenza Cardiaca:

10,00 km

Durata: 3:02:59
Tempi intermedi: 14:36
Velocità intermedia: 4,1
Ultimo cambio velocità : 0,48
Scarto/ velocità media: 0,79
Cambio di altitudine: +43
Frequenza Cardiaca:

11,00 km

Durata: 3:17:59
Tempi intermedi: 14:59
Velocità intermedia: 4,0
Ultimo cambio velocità : -0,10
Scarto/ velocità media: 0,68
Cambio di altitudine: +46
Frequenza Cardiaca:

12,00 km

Durata: 3:34:34
Tempi intermedi: 16:34
Velocità intermedia: 3,6
Ultimo cambio velocità : -0,38
Scarto/ velocità media: 0,30
Cambio di altitudine: +12
Frequenza Cardiaca:

13,00 km

Durata: 3:52:11
Tempi intermedi: 17:37
Velocità intermedia: 3,4
Ultimo cambio velocità : -0,21
Scarto/ velocità media: 0,09
Cambio di altitudine: -37
Frequenza Cardiaca:

14,00 km

Durata: 4:10:16
Tempi intermedi: 18:05
Velocità intermedia: 3,3
Ultimo cambio velocità : -0,09
Scarto/ velocità media: 0.00
Cambio di altitudine: -8
Frequenza Cardiaca:

15,00 km

Durata: 4:24:02
Tempi intermedi: 13:45
Velocità intermedia: 4,4
Ultimo cambio velocità : 1,04
Scarto/ velocità media: 1,04
Cambio di altitudine: -19
Frequenza Cardiaca:

16,00 km

Durata: 4:44:45
Tempi intermedi: 20:43
Velocità intermedia: 2,9
Ultimo cambio velocità : -1,46
Scarto/ velocità media: -0,42
Cambio di altitudine: -37
Frequenza Cardiaca:

17,00 km

Durata: 5:07:50
Tempi intermedi: 23:05
Velocità intermedia: 2,6
Ultimo cambio velocità : -0,30
Scarto/ velocità media: -0,72
Cambio di altitudine: +3
Frequenza Cardiaca:

18,00 km

Durata: 5:24:28
Tempi intermedi: 16:37
Velocità intermedia: 3,6
Ultimo cambio velocità : 1,01
Scarto/ velocità media: 0,29
Cambio di altitudine: +45
Frequenza Cardiaca:

19,00 km

Durata: 5:37:32
Tempi intermedi: 13:03
Velocità intermedia: 4,6
Ultimo cambio velocità : 0,99
Scarto/ velocità media: 1,28
Cambio di altitudine: +8
Frequenza Cardiaca:

20,00 km

Durata: 5:51:25
Tempi intermedi: 13:53
Velocità intermedia: 4,3
Ultimo cambio velocità : -0,28
Scarto/ velocità media: 1,00
Cambio di altitudine: +10
Frequenza Cardiaca:

21,00 km

Durata: 6:20:48
Tempi intermedi: 29:22
Velocità intermedia: 2,0
Ultimo cambio velocità : -2,28
Scarto/ velocità media: -1,28
Cambio di altitudine: +64
Frequenza Cardiaca:

21,48 km / 6:28:58

Durata: 6:28:58
Tempi intermedi: 8:09
Velocità intermedia: 3,5
Ultimo cambio velocità : 1,48
Scarto/ velocità media: 0,21
Cambio di altitudine: -20
Frequenza Cardiaca:

COLLINA ERTA

guado sull'Era

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