FCCED-UVIGO-2021. GRUPO B3. Lago de Castiñeiras más miradores

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francisco loira reboiras

45 2 16

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Trail stats

Distance: 2.71 mi
Elevation gain: 423 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 423 ft
Max elevation: 1,726 ft
TrailRank: 38
Min elevation: 1,263 ft
Trail type: Loop

Coordinates: 166
Uploaded: March 22, 2022

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near Figueirido, Galicia (España)

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Itinerary description

Descripción de la ruta

Esta ruta está situada en el Lago de Castiñeiras situado entre Marín y Vilaboa. Es un pasaje natural en el que hay miradores, caminos, parques, asadores y animales. Se inicia la ruta en el propio lago, en dirección hacia el mirador de la Ria de Vigo, continuando hacia arriba observamos la torre - mirador de las Rías de Vigo, Pontevedra e incluso con días claros a Ría de Arousa. Prosiguiendo hacia abajo nos adentramos en los caminos del lago observando el refugio de animales, y finalizamos la ruta en donde la hemos iniciado, a la par del lago

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Francisco Loira Reboiras
Edad: 26 años
Sexo: Masculino
Talla: 180 cm
Peso: 81 Kg
IMC: 25
Distancia total de la ruta: 4,36 Km
Duración: 1 h y 20 min
Kcal consumidas: 350 Kcal
FC Media: 90 ppm
FC Máxima: 140 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 129 metros
Desnivel acumulado bajando: 129 metros
Escala de Borg: 3

Análisis MIDE

Horario: 1 h y 20 min
Desnivel de subida: 129 metros
Desnivel de bajada: 129 metros
Distancia horizontal: 4,4 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 2
Dificultad en el desplazamiento: 2
Cantidad de esfuerzo necesario: 2

Otros datos de interés

Ruta apta para realizar andando, corriendo o en bicicleta.

Ruta realizada por: Francisco Loira Reboiras

Descrición da ruta:

Esta ruta sitúase no Lago de Castiñeiras situado entre Marín e Vilaboa. É un paso natural no que hai miradoiros, camiños, parques, grellas e animais. A ruta comeza no propio lago, dirixíndose cara ao miradoiro da Ría de Vigo, seguindo cara arriba podemos ver o miradoiro das Rías de Vigo, Pontevedra e mesmo en días despexados a Ría de Arousa. Continuando abaixo entramos nos camiños do lago observando o refuxio de animais, e rematamos a ruta onde a iniciamos, a carón do lago.
Análise interno

Ruta realizada camiñando

Francisco Loira Reboiras
Idade: 26 años
Sexo: Masculino
Estatura: 180 cm
Peso: 81 Kg
IMC: 25
Distancia total da ruta: 4,36 Km
Duración: 1 h e 20 min
Kcal consumidas: 350 Kcal
FC Media: 90 ppm
FC Máxima: 140 ppm
Desnivel acumulado subindo: 129 metros
Desnivel acumulado baixando: 129 metros
Escala de Borg: 3

Análise MIDE

Horario: 1h e 20 min
Desnivel de subida: 129 m
Desnivel de baixada: 129 m
Distancia horizontal: 4,4 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 2
Dificultade no desprazamento: 2
Cantidade de esforzo necesario: 2

Outros datos de interese:

Ruta apta para facer camiñando, correndo ou en bicicleta

Ruta realizada por: Francisco Loira Reboiras

Waypoints

Inicio de la ruta / inicio da ruta

Aquí se encuentra el inicio de la ruta, a los pies del Lago de Castiñeiras.

Aquí está o inicio da ruta, ao pé do lago de Castiñeiras.

Aparcamiento / Aparcadoiro

Este es uno de los dos aparcamientos que se encuentran en el lago, cuenta con una disponibilidad de 20 coches y no esta asfaltado.

Este é un dos dous aparcadoiros que se atopan no lago, ten unha dispoñibilidade de 20 coches e non está asfaltado.

Giro a la izquierda / Xiro á esquerda

Nos adentramos en el camino dejando a nuestras espaldas el parking, tendremos que coger el camino que va hacia la izquierda.

Entramos no camiño deixando atrás o aparcadoiro, teremos que coller o camiño que vai á esquerda.

Mirador Ría de Vigo / Miradoiro da Ría de Vigo

Nos encontramos a nuestra izquierda con el primer mirador de esta ruta, el mirador de la Ría de Vigo. Una vista que abarca desde la Isla de San Simón hasta las Islas Cíes.

Á nosa esquerda atopamos o primeiro miradoiro desta ruta, o miradoiro da Ría de Vigo. Unha vista que vai dende a Illa de San Simón ata as Illas Cíes.

Mirador Ria de Pontevedra y Vigo / Mirador da Ría de Pontevedra e Vigo

En este punto se encuentra la torre mirador en la que podemos observar una panorámica de la Ría de Pontevedra, la de Vigo e incluso de la Arousa.

Neste punto atópase a torre miradoiro onde podemos contemplar unha panorámica da Ría de Pontevedra, Vigo e incluso da Ría de Arousa

Giro a la izquierda / Xiro á esquerda

Dejamos el pequeño tramo de carretera para volver a los caminos, tendremos que realizar un giro a la izquierda, continuando por un camino que nos llevara hacia el lago.

Deixamos o pequeno tramo de estrada para volver aos camiños, teremos que virar á esquerda, continuando por un camiño que nos levará ata o lago.

Refugio de animales / Refuxio de animais

A nuestra izquierda se encuentra el refugio de animales del lago, en el que podremos encontrar cabras, ocas y gansos.

Á nosa esquerda está o refuxio de animais do lago, onde podemos atopar cabras, ocas e gansos

Lago / Lago

Por este camino tenemos a nuestra izquierda el lago, en el que podemos observar patos, a escasos 500 metros tendremos el final de la ruta.

Por este camiño temos o lago á nosa esquerda, onde podemos ver patos, a escasos 500 metros teremos o final da ruta.

Final de la ruta / Fin da ruta

Aquí concluye esta ruta circular por los alrededores del lago y dos de sus miradores.

Aquí remata esta ruta circular arredor do lago e dous dos seus miradoiros.

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