Desde la playa de La Lanzada hasta la playa de Mexilloeira/Desde a praia de A Lanzada ata a praia de Mexilloeira
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Trail stats
- Distance
- 4.2 mi
- Elevation gain
- 148 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 135 ft
- Max elevation
- 98 ft
- TrailRank
- 51
- Min elevation
- -0 ft
- Trail type
- One Way
- Coordinates
- 247
- Uploaded
- March 23, 2024
near Revolta, Galicia (España)
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Itinerary description
Ruta que inicia desde el aparcamiento de A Lanzada más cercano a Sanxenxo, y caminando por el camino de madera que transcurre a lo largo de playa, haciendo una escala para rodear el aparcamiento central del istmo. Tras acabar el paseo de madera y subir hacia la carretera principal, se continúa en dirección a San Vicente do Mar llegando a la playa de Raeiros. En lo alto de la cuesta se coge un cruce y luego se tuerce a la izquierda para recorrer un tramo de la carretera del interior. Ahí se coge otro cruce, el primero a mano derecha para terminar en la playa de Mexilloeira. Las zonas de las playas gozan de un gran valor medioambiental.
Análisis interno
Ruta realizada caminando
Usuario 1 Hugo Noya Enríquez
Edad: N/D años
Sexo: Hombre
Talla: 177 cm
Peso: 88 Kg
IMC: 28,1
Distancia total de la ruta: 6,76 Km
Duración: 3 h y 35 min
Kcal consumidas: N/D Kcal
FC Media: 52 ppm
FC Máxima: 210 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 86 metros
Desnivel acumulado bajando: 86 metros
Escala de Borg: 3
Análisis MIDE
Horario: 3 h y 35 min
Desnivel de subida: 86 metros
Desnivel de bajada: 86 metros
Distancia horizontal: 5,5 Km
Tipo de recorrido: Ida y vuelta
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 1
Cantidad de esfuerzo necesario: 3
Otros datos de interés
Gran parte del trayecto se podría hacer en bicicleta. Para ello se recomienda hacer en épocas donde no haya mucha fluencia de turismo y tráfico. La vestimenta estará condicionada por el tiempo y la época del año. Se recomienda llevar una botella de 1,5 litros de agua.
Ruta realizada por: Hugo Noya Enríquez
Descrición da ruta:
Ruta que inicia desde o aparcadoiro de A Lanzada máis preto a Sanxenxo, e camiñando polo camiño de madeira que percorre ao longo da praia, facendo unha escala para rodear o aparcadoiro central do istmo. Tras rematar o paseo de madeira e subir ata á estrada principal, se continúa en dirección a San Vicente do Mar chegando á playa de Raeiros. No alto da costa se colle o cruce e logo se torce á esquerda para recorrer un tramo da estrada do interior. Ahí se colle outro cruce, o primeiro a mán dereita para rematar na praia de Mexilloeira. As zoas das praias gozan dun gran valor medioambiental.
Análise interno
Ruta realizada camiñando
Usuario 1 Hugo Noya Enríquez
Idade: N/D anos
Sexo: Home
Estatura: 177 cm
Peso: 88 Kg
IMC: 28,1
Distancia total da ruta: 6,76 Km
Duración: 3 h e 35 min
Kcal consumidas: N/D Kcal
FC Media: 52 ppm
FC Máxima: 210 ppm
Desnivel acumulado subindo: 86 metros
Desnivel acumulado baixando: 86 metros
Escala de Borg: 3
Análise MIDE
Horario: 3h e 36 min
Desnivel de subida: 86 m
Desnivel de baixada: 86 m
Distancia horizontal: 5,5 Km
Tipo de recorrido: Ida e volta
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 1
Cantidade de esforzo necesario: 3
Outros datos de interese:
Gran parte do traxecto se podería facer en bicicleta. Para elo se recomenda facer en épocas onde non haxa moita fluencia de turismo e tráfico. A vestimenta estará condicionada polo tempo e a época do ano. Se recomenda levar unha botella de 1,5 litros de auga.
Ruta realizada por: Hugo Noya Enríquez
Waypoints
Waypoint
12 ft
Aseos/Aseos
Lugar para hacer las necesidades. Abierto sólo en verano de 10:00 a 20:00.
Lugar para facer as necesidades. Aberto só en verán de 10:00 a 20:00.
Beach
13 ft
Playa de A Lanzada/Praia de A Lanzada
La playa de La Lanzada es la más emblemática de toda Galicia. Mide 2,4 Km.
A praia de A Lanzada é a máis emblemática de toda Galicia. Mide 2,4 Km.
Waypoint
2 ft
Dunas / Dunas
Zona de dunas protegida por Medio Ambiente y la Ley de Costas. Es el hábitat de especies de aves como el chorlitejo.
Zoa de dunas protexida por Medio Ambiente e a Lei de Costas. É o hábitat de especies de aves como o chorlitexo.
Waypoint
6 ft
Carril de bicicletas / Carril de bicicletas
Carril para circular con la bicicleta que bordea todo el perímetro del aparcamiento.
Carril para circular coa bicicleta que bordea todo o perímetro do aparcadoiro.
Waypoint
5 ft
Puesto de socorrismo / Posto de socorrismo
Puesto de socorrismo Delta 1 de Salvamento de playas O Grove. / Posto de socorrismo Delta 1 de Salvamento de praias O Grove.
Car park
2 ft
Aparcamiento de A Lanzada / Aparcadoiro de A Lanzada
Lugar para estacionar los vehículos. Fue remodelado hace varios años. Antiguamente fue un aeródromo, pues se pretendió construir un aeropuerto en el istmo, lo cual supondría un gran impacto medioambiental por el valor ecológico de la zona. El proyecto fue abandonado cuando se construyó el aeropuerto de Peinador.
Lugar para estacionar os vehículos. Foi remodelado fai varios anos. Antiguamente foi un aeródromo, pois se pretendeu construir un aeroporto no istmo, o cal supoñería un gran impacto medioambiental polo valor ecolóxico da zoa. O proxecto foi abandonado cando se construíu o aeroporto de Peinador.
Waypoint
6 ft
Aseos / Aseos
Lugar para hacer las necesidades. Abierto sólo en verano de 10:00 a 20:00.
Lugar para facer as necesidades. Aberto só en verán de 10:00 a 20:00.
Panorama
15 ft
Mirador / Mirador
Lugar para observar la panorámica de toda la playa, el mar y el atardecer.
Lugar para observar a panorámica de toda a praia, o mar e o atardecer.
Waypoint
11 ft
Aseos / Aseos
Lugar para hacer las necesidades. Abierto sólo en verano de 10:00 a 20:00.
Lugar para facer as necesidades. Aberto só en verán de 10:00 a 20:00.
Overnight
23 ft
Hotel Samar / Hotel Samar
Hotel, restaurante, bar y autoservicio junto a la playa de A Lanzada.
Hotel, restaurante, bar e autoservicio xunto á praia de A Lanzada.
Waypoint
20 ft
Puesto de socorrismo / Posto de socorrismo
Puesto de socorrismo Delta 2 de Salvamento de playas O Grove. / Posto de socorrismo Delta 2 de Salvamento de praias O Grove.
Monument
56 ft
Sanatorio de A Lanzada /Sanatorio da Lanzada
Edificio emblemático cerca de la playa de A Lanzada que fue un antiguo sanatorio. A día de hoy está empleado como hotel.
Edificio emblemático preto da praia de A Lanzada que foi un antiguo sanatorio. A día de hoxe está empregado como hotel.
Provisioning
38 ft
Arrocería A Lanzada / Arrocería A Lanzada
Lugar para comer. La especialidad es el arroz. Tiene un mirador con espléndidas vistas a la playa de A Lanzada.
Lugar para xantar. A especialidade é o arroz. Ten un mirador con espléndidas vistas á praia de A Lanzada.
Wilderness hut
37 ft
Camping Muiñeira / Camping Muiñeira
Para acampar. Junto a la playa de Raeiros.
Para acampar. Xunto á praia de Raeiros.
Beach
3 ft
Playa de Raeiros / Praia de Raeiros
La playa de Raeiros se sitúa entre las playas de A Lanzada y Area da Cruz.
A praia de Raeiros se sitúa entre as praias de A Lanzada e Ara da Cruz.
Waypoint
18 ft
Aseos / Aseos
Lugar para hacer las necesidades. Abierto sólo en verano de 10:00 a 20:00.
Lugar para facer as necesidades. Aberto só en verán de 10:00 a 20:00.
Provisioning
95 ft
Merendero O Altiño / Merendeiro O Altiño
Lugar para comer. Situado en lo alto de una cuesta y junto al cruce que conduce a la carretera del interior.
Lugar para xantar. Situado no alto dunha costa e xunto ao cruce que conduce á estada do interior.
Bus stop
61 ft
Parada de autobús / Parada de autobús
Lugar para esperar la llegada del autobús. Situado en frente a la farmacia y junto a un cruce.
Lugar para esperar a chegada do autobús. Situado fronte a farmacia e xunto a un cruce.
Waypoint
62 ft
Farmacia / Farmacia
Farmacia María del Carmen Mozos Bugallo. Situado en frente a un cruce y la parada de autobús.
Farmacia María del Carmen Mozos Bugallo. Situado fronte a un cruce e a parada de autobús.
Beach
5 ft
Playa de Mexilloeira / Praia de Mexilloeira
Es la playa de referencia de toda Galicia para practicar kitesurfing. Rodeada de dunas. Situada en un entorno natural en la ría de Arousa. Siguiendo un sendero que la bordea se llega a la laguna de Bodeira.
É a praia de referencia de toda Galicia para practicar kitesurfing. Rodeada de dunas. Situada nun entorno natural na ría de Arousa. Seguindo un sendeiro que a bordea se chega á lagoa de Bodeira.
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