de l'Ametlla de Mar a l'Ampolla Trail por una parte del Gr92

Una preciosa ruta que une L'Almetlla de Mar con l'Ampolla.
Un regalo para los sentidos, mar turquesa, acantilados, rocas de colores, subidas y bajadas a calas, playas y calitas.
Hay que tener cuidado que no hay casi puntos donde conseguir agua, salvo los bares o chiringuitos que se encuentran en las zonas de pueblos. También que es un camino, mayoritariamente por senderos y rocas, con subidas y bajadas constantes, que derivan en unos cuantos metros de desnivel positivo acumulado (según garmin 800, segun wikiloc 150...), en unos 28km, así que cuidado con el agua, la temperatura y la gestión del tiempo por el resto todo perfecto. También se puede hacer la mitad y buscar una forma de volver a l'Ametlla de Mar, o incluso iniciarla en l'Ampolla, o solo hacer partes... se puede llegar con vehículo hasta muchos puntos diferentes de la ruta. El camino en este caso es de ida y vuelta por el mismo lugar, por lo que los nombres de las playas y lugares esta mezclado así creativamente para distribuirlo entre los 28km, pero que serán vistos en la mitad.

Ruta circular desde l'Ametlla de Mar a l¡Ampolla pasando por:
- Cala Bon Capó (1.1 km)
- Platja de Port Olivet (3.2 km)
- Platja de l'Àliga (8.3 km)
- Platja de la Dolç del Me (10.0 km)
- Platja de Santa Llúcia (10.7 km)
- Cala la Buena (11.4 km)
- Platja Perales (12.2 km)
- Cala Maria (14.4 km)
- Platja de Cap Roig (15.5 km)
- Platja Morro de Gos (16.9 km)
- Cala Racó de Garretes (18.4 km)
- L'Illot (20.2 km)
- Cala i Punta de l'Àliga i búnquer (21.3 km)
- Cala de l'Estany Podrit (22.6 km)
- Cala Santes Creus (23.9 km)
- Platja de l'Estany (25.3 km)

En esta ocasión dejaremos el coche en el parking del puerto de l'Ametlla de Mar, y al fondo del todo subiremos hasta el espigón y ahí ya comienza la ruta que no tiene perdida, constantemente marcada con blanco y rojo, nos irá mostrando rincones de esta hermosa costa.
Hay un par de momentos que hay que buscar como sigue el camino en la playa, por ejemplo en la playa de Cala Moros, es mejor subir por donde esta marcada la vuelta (que es nada mas entrar a la playa a la derecha, por un barranquito que hay allí), ya que la subida por el fondo de la playa es complicada y no hay un camino como tal. El resto del camino, casi no tiene perdida, aun que a veces hay que mirar, por que hay muchos senderitos que se cruzan.

Es una ruta que se puede hacer con perros, corriendo, caminando... y que técnicamente lo más que tiene es que hay que estar antentos al tipo de terreno con rocas sueltas o de diferentes formas y que hacerlo todo, es cansado, más aun si hay falta de costumbre.

A disfrutarlo!!