Circular Puente de la Isla-Cabeza de Hierro
Author
Trail stats
- Distance
- 13.36 mi
- Elevation gain
- 3,786 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 3,875 ft
- Max elevation
- 7,781 ft
- TrailRank
- 22
- Min elevation
- 3,667 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 7 hours 57 minutes
- Coordinates
- 2236
- Uploaded
- January 1, 2010
- Recorded
- October 2009
near Santa María de El Paular, Comunidad de Madrid (España)
Viewed 1723 times, downloaded 43 times
Itinerary description
Agradable ascenso a Cabeza de Hierro desde el Puente de la Isla.
Tan solo hay un pequeño tramo de ascenso que puede ser complicado por el volumen de las rocas que hacen complicado el ascenso. Cuidado con ese tramo por las posibles caídas, en ningún caso ascender por ahí con la piedra húmeda, podrías lesionarte. Por lo demás, sin problemas.
Como siempre:
+Lleva suficiente agua o bebidas isotónicas (en el camino no encontrarás una gota sino sabes donde encontrarla, por lo que no arriesgues).
+Intenta subir acompañado o que alguien sepa donde estás.
+No olvides que estás en la montaña y las condiciones meteorológicas cambian rápidamente, consulta las previsiones y, siempre ve con ropa suficiente en la mochila para los cambios de temperatura o la lluvia.
+Ve bien equipado con la ropa y el calzado adecuado.
+Cuida el entorno (bájate tu basura y no dejes excrementos por cualquier lado).
+Sobre todo no molestes a los animales.
+No lleves perros sueltos (podrían resultar dañados o bien dañar a otros animales).
+No fumes, si lo haces procura no tirar las colillas al suelo (es basura, acostumbra a dejarlas en una lata y bajártela), aunque no lo creas a parte del riesgo que se corre al poder provocar un incendio, también contaminan.
RECUERDA QUE ESTÁS EN UN PARQUE NATURAL PROTEGIDO.
Tan solo hay un pequeño tramo de ascenso que puede ser complicado por el volumen de las rocas que hacen complicado el ascenso. Cuidado con ese tramo por las posibles caídas, en ningún caso ascender por ahí con la piedra húmeda, podrías lesionarte. Por lo demás, sin problemas.
Como siempre:
+Lleva suficiente agua o bebidas isotónicas (en el camino no encontrarás una gota sino sabes donde encontrarla, por lo que no arriesgues).
+Intenta subir acompañado o que alguien sepa donde estás.
+No olvides que estás en la montaña y las condiciones meteorológicas cambian rápidamente, consulta las previsiones y, siempre ve con ropa suficiente en la mochila para los cambios de temperatura o la lluvia.
+Ve bien equipado con la ropa y el calzado adecuado.
+Cuida el entorno (bájate tu basura y no dejes excrementos por cualquier lado).
+Sobre todo no molestes a los animales.
+No lleves perros sueltos (podrían resultar dañados o bien dañar a otros animales).
+No fumes, si lo haces procura no tirar las colillas al suelo (es basura, acostumbra a dejarlas en una lata y bajártela), aunque no lo creas a parte del riesgo que se corre al poder provocar un incendio, también contaminan.
RECUERDA QUE ESTÁS EN UN PARQUE NATURAL PROTEGIDO.
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