CAMINADES CONSCIENTS. Itinerari Circular 6. Entre Coll de la Bena i Coll de Bauma

El bosc de pi roig serà el protagonista de la jornada.
Dos camins molt diferents per unir dos amplis colls. Un que s’enfila pel torrent de Murcurols , l’altre descendeix per una agradable i tranquil·la pista forestal. Entremig, de tant en tant l’espai s’obre i les panoràmiques sobre la vall s’eixamplen. La Serra del Moixeró, la Tosa i el Puigllançada des de les proximitats del Coll de la Bena ; el Cadí des del Coll de la Bauma . Múltiples espais de calma i tranquil·litat al llarg de tot el camí.

DETALLS DE L’ITINERARI

Número de ruta: 6
Població: Gisclareny
Zona: Coll de la Bena i Coll de Bauma
Etapa del Camí dels Bons Homes: Etapa 2 Gósol - Bagà
Punt d’inici i final de la ruta: Coll de la Bena
Aparcament: Aparcament del coll de la Bena
Distancia: 5,5 Km
Desnivell positivo: 185 m
Altitud mínima: 1167 m
Altitud màxima: 1575 m
Temps aproximat: 1’5 hores
Nivell de dificultat: Molt fàcil (1/4)
Senyalització: Alterna Sender Local, Ruta Cavalls del Vent i GR 107.

Cartografia:
• 45-Parc Natural del Cadí-Moixeró W. 1:25.000. Institut Cartogràfic i Geològic de Catalunya
• Serra del Cadí - Pedraforca 1:25.000. Ed. Alpina
• Massís del Pedraforca 1:15.000. Monteditorial

Materials i enllaços:
· Enllaç al Catàleg Caminades Conscients en el Camí dels Bons Homes (ANDROID)
· Enllaç al Catàleg Caminades Conscients en el Camí dels Bons Homes (APPLE)
· Descarrega't el Pas a pas de l'Itinerari 6
· Enllaç de tots els àudios a l'Spotify
· Descarrega’t tots els àudios de l'AUDIOGUIA de les Pràctiques Meditatives
· Descarrega’t l'Àudio 1 Benvinguda de l'AUDIOGUIA de les Pràctiques Meditatives
· Descarrega’t l'Àudio 2 Llum de Vida, de l'AUDIOGUIA de les Pràctiques Meditatives
· Descarrega’t l'Àudio 3 Connectant amb la Terra de l'AUDIOGUIA de les Pràctiques Meditatives
· Descarrega’t l'Àudio 4 Meditació de la Muntanya de l'AUDIOGUIA de les Pràctiques Meditatives
· Descarrega’t l'Àudio 5 El què ens porta l'aire de l'AUDIOGUIA de les Pràctiques Meditatives
· Descarrega’t l'Àudio 6 DEixar-te mirar de l'AUDIOGUIA de les Pràctiques Meditatives
· Descarrega’t l'Àudio 7 Obrint el cor de l'AUDIOGUIA de les Pràctiques Meditatives
· Descarrega’t l'Àudio 8 Anem acabant el viatge de l'AUDIOGUIA de les Pràctiques Meditatives

Si algun enllaç no et funciona, pots accedir a tot el material des de l'apartat Caminades Conscients de la pàgina Web del Camí dels Bons Homes i descobrir-hi també altres Caminades Conscients i molt més:
· Enllaç a la WEB del Camí dels Bons Homes

PAS A PAS

- Seguir les marques del SL i de la Ruta Cavalls del Vent -

0,0 km (1.438 m). Coll de la Bena
PRÀCTIQUES MEDITATIVES MÉS ADEQUADES PER REALITZAR EN AQUEST PUNT:
Benvinguda (enllaç a l'Spotify)

Del coll surten dues pistes forestals cap al nord. La proposta és primer marxar per la més secundària, més a l’oest, i el retorn fer-lo per la principal. Per tant primer seguir: Coll de Bauma pel torrent de Murcurols.
0,5 Km (1.421 m), 6 min. Bifurcació de camins. Enllaç amb el camí que ve de la Solana. Continuar per la pista principal : direcció coll de Bauma
1,2 Km (1.410 m), 17 min. Mirador natural. En el revolt després de que la pista creui el torrent dels Esterrers, val la pena aturar-se un moment i mirat cap al sud est, on les vistes s’obren per tota la Vall del Bastareny.
PRÀCTIQUES MEDITATIVES MÉS ADEQUADES PER REALITZAR EN AQUEST PUNT:
Llum de Vida (enllaç a l'Spotify)
Meditació de la Muntanya (enllaç a l'Spotify)
El què ens porta l'aire (enllaç a l'Spotify)
Seguir la pista forestal secundària.

- Seguir les marques de la Ruta Cavalls del Vent -

1,3 Km (1.433 m), 20 min. Bifurcació de camins. La pista s’acaba i en surten dos corriols. La proposta és seguir pel que s’enfila a l’esquerra.
També hi ha la opció de seguir el SL que baixa fins el torrent, per enfilar-se de nou i retrobar-se amb el camí que es proposa uns 400m més endavant, és un camí també molt bonic però un xic més estret i exposat en algun punt.

- Seguir les marques del SL i de la Ruta Cavalls del Vent -

1,7 Km (1.433 m ), 26 min. Bifurcació de camins. S’enllacen de nou els dos camins, continuar recta amunt. És un camí agradable que segueix el curs del torrent, per dins al bosc fins arribar a l’esplanada de l’àrea recreativa.
2,5 Km (1.506 m), 42 min. Font del Coll de Bauma.
El camí no passa just per la font, per anar-hi cal seguir pel costat de la bassa. És una font amb abeurador i l’àrea recreativa al costat.
PRÀCTIQUES MEDITATIVES MÉS ADEQUADES PER REALITZAR EN AQUEST PUNT:
Connectant amb la Terra (enllaç a l'Spotify)
El què ens porta l'aire (enllaç a l'Spotify)
Deixar-te mirar (enllaç a l'Spotify)
Continuar pel camí que s’ha deixat en acostar-se a la font, recta amunt fins al coll de Bauma.
- Seguir les marques del GR 107 -

2,7 Km (1.574 m), 48 min. Coll de Bauma. Coll ampli on arriben múltiples camins i des d’on sobresurt la serra del Cadí, al nord.
PRÀCTIQUES MEDITATIVES MÉS ADEQUADES PER REALITZAR EN AQUEST PUNT:
Connectant amb la Terra (enllaç a l'Spotify)
Meditació de la Muntanya (enllaç a l'Spotify)
Obrint el cor (enllaç a l'Spotify)

Bifurcació de camins. Múltiples camins. Seguir aquí la pista principal cap al sud que retornarà plàcidament al Coll de la Bena. Seguir-la : direcció Coll de la Bena
3,8 Km (1.530m), 1 h 5 min. Mirador natural. Com en l’anada, el torrent dels Esterrers, obre la vall i fa de mirador natural de la vall.
PRÀCTIQUES MEDITATIVES MÉS ADEQUADES PER REALITZAR EN AQUEST PUNT:
Meditació de la Muntanya (enllaç a l'Spotify)
El què ens porta l'aire (enllaç a l'Spotify)
Seguir la pista forestal.
5,1 Km (1.487 m), 1 h 23 min. Coll de la Bena. Un cop de nou al coll de la Bena,´abans de donar la ruta per finalitzada es proposa baixar fins a la Font Vella que està a uns 150 m , seguint el corriol que descendeix : direcció Sant Martí del Puig.
5,2 Km (1.438 m), 1h 25 min. Font Vella. Font que sempre ofereix aigua fresca a peu de camí. Té un abeurador per animals, on a l’estiu és fàcil observar-hi capgrossos en les seves aigües clares.
PRÀCTIQUES MEDITATIVES MÉS ADEQUADES PER REALITZAR EN AQUEST PUNT:
Anem acabant el viatge (enllaç a l'Spotify)
Retornar al coll pel mateix corriol.
5,3 Km (1438 m), 1 h 30 min. Coll de la Bena. Punt final de la ruta.

POSSIBLES VARIANTS
• Allargar, des del Coll de Bauma, baixar fins a Gresolet passant per la fageda que acull el Faig Setrill i retornar pujant pel mateix camí.