Bric Camulà, Rocche dei Nespoli, Cima Fontanaccia, Monte Rama

Arenzano , Lerca, Bric Camulà, Rama, Cima Fontanaccia, Rocche dei Nespoli (palestra di Roccia Antonio Menegazzo) Traverso su Sciarborasca Lerca, Arenzano—

Da Arenzano al Rama: Bollo rosso
Si incontra il bivio per il Bric Camulà (cartello EE) sentiero non segnato se non da alcuni ometti e vaghe tracce di vernice.
Ritornati sul bollo rosso si prosegue per il Rama.
Dal Rama al Rombo Rosso due linee orizzontali parallele rosse.
Si incontra il Bivio per Cima Fontanaccia sulla quale si sale per tornare sul sentiero principale ( Cartello indicatore per Cima Fontanaccia bianco e rosso, sentiero individuabile nessun ometto)
Tornati sul sentiero principale si procede con direzione Colle Resonau e si incontra il sentiero contrassegnato con il Rombo Rosso.
Si percorrre il sentiero Rombo Rosso trovando sul percorso il bivio segnato da un ometto con sentiero “abbastanza” individuabile che ci porta alla rocche del Nespoli nonchè palestra di roccia Antonio Menegazzo (targa in metallo sulla roccia).
Si sale sulle Rocche dei nespoli aggirando la palestra alle spalle per linea intuitiva ( nessun segno nessun simbolo, nessun ometto percorso pur sempre su roccia ).
Una volta saliti si torna sul sentiero rombo rosso che , poco prima di Sciarborasca intercetta un sentiero largo circa 2 metri. Si prende il largo sentiero sino ad incontrare il sentiero di andata con il bollo rosso con chiusura dell’Anello ad Arenzano.
Volendo si possono omettere le deviazioni per Bric Camulà, Cima Fontanaccia e Rocche dei Nespoli rendendo la gita più semplice e fluida ma meno ricca di spunti e divertimento. Prestare comunque, la consueta e dovuta attenzione essendo i distacchi semplici tracce e nulla più