borntotrek.it Anello Monte Ocre, Monte Cagno e Monte Cefalone da Rocca di Cambio (Sirente-Velino)
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Trail stats
- Distance
- 9.59 mi
- Elevation gain
- 3,563 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 3,563 ft
- Max elevation
- 7,208 ft
- TrailRank
-
99
4.8
- Min elevation
- 7,208 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 5 hours 17 minutes
- Coordinates
- 478
- Uploaded
- October 7, 2021
- Recorded
- October 2021
near Rocca di Cambio, Abruzzo (Italia)
Viewed 6136 times, downloaded 161 times
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Itinerary description
Gruppo Facebook: https://www.facebook.com/groups/29827788471/
Nota: traccia fatta a mano sulla base di diverse esperienze tra cui quella del 12-05-2007 alla quale fanno riferimento le foto
- - - lasciate un feedback per migliorare la descrizione - - -
Lunghezza: 16Km
Dislivello complessivo: 800mt
Durata: 7h 30m
Grado di difficoltà: E - Escursionistico
Data ultima modifica: Ottobre 2021
Punto di partenza e arrivo: Rocca di Cambio (1.400mt)
Gruppo montuoso: Gruppo Montuoso di Monte Ocre-Monte Cagno (catena del Sirente-Velino)
Tipo di percorso: Anello
Percorribile in senso inverso: si
Considerazioni sulla giornata: Le avventure con mio cugino Marco sono alla base di tutta la mia cultura montanara. Lo spirito d'avventura e di esplorazione di zone ignote, di vette che son sempre state li apparentemente lontane e inaccessibili che un giorno, cartina alla mano, abbiamo deciso di andare a conoscere. Una giornata bellissima con sole e cielo limpido in ambienti davvero accoglienti anche se poco battuti e in parte (all'epoca) poco tracciati. Nell'ultimo tratto da Forcamiccia fino a Rocca di Cambio abbiamo schifosamente scroccato un passaggio su Pickup dal mitico Vincenzo che casualmente passava di li e vista la nostra stanchezza e la lunghezza del sentiero rimanente ci ha proposto di salire a bordo per uno strappo!
Premessa: Il gruppo dei monti Cagno, Ocre e Cefalone sono un sottogruppo di vette a sé stante da considerarsi una propaggine settentrionale del più ampio parco del Sirente Velino rispetto al quale si trapone la piana di Campo Felice.
Il monte Cefalone si affaccia a sudovest sulla piana con un versante appoggiato e non particolarmente aspero. Viceversa, il versante nordest del monte Ocre e del monte Cagno si affaccia con maestosità verso l’immensa valle dell’Aterno e la bellissima L’Aquila, questo versante accomunabile geologicamente al versante nord del Sirente è decisamente scosceso con zone rocciose intervallate da bei canali che in inverno si ricoprono di bianco lasciandosi apprezzare per le comode e belle salite invernali.
Racchiuso tra le cime è presente un vasto altipiano che d'inverno è un paradiso per fondisti che vogliono allontanarsi dagli abituali itinerari, l’altopiano di Settacque, zona particolarmente ricca d’acqua che rimane anche nei periodi più caldi.
Dalle zone sommitali del Cagno e Ocre è possibile ammirare l’intera Valle dell’Aterno e in lontananza le catene del Gran Sasso e della Majella mentre dalle zone del Cefalone i panorami sono magnifici sull’intera Campo Felice e sulle vicine vette del Sirente-Velino. Sul versante nordoccidentale del monte Cagno è presente una zona di interesse paleontologico straordinario, nel 2017 sono state trovate su una parete calcarea sub verticale delle tracce di dinosauro risalenti a circa 120mln di anni fa, A seguito di studi è stato possibile ricondurre le impronte al più grande dinosauro teropode rinvenute sul territorio italiano.
L’escursione non presenta particolari difficoltà dal punto di vista tecnico ma la relativa lunghezza, la segnaletica non particolarmente curata e la bassa frequentazione della zona richiedono una buona dose di spirito d’avventura con il quale l’escursione diventa ancor più emozionante.
Una nota va spesa per la Fonte Cefalone posta a quota 2.080mt sotto la vetta dell’omonimo monte sul versante meridionale, completamente ristrutturata il 24 Giugno 2017 tramutata da vecchio fontanile ormai in disuso a luogo di memoria per l’incidente aereo del 24 Gennaio 2017. Il progetto di restauro e trasformazione è stato curato dall’Associazione I CORRIDORI DEL CIELO insieme al Soccorso Alpino e altre associazioni.
Descrizione: Dalla parte alta dell'abitato di Rocca di Cambio con la strada di circonvallazione sul prato a monte di via Collalto è infisso un cartello indicatore CAI da cui inizia l’escursione (1.440mt), si percorre il prato in direzione sudest fino ad un masso. Seguendo le indicazioni si svolta a sinistra per entrare in mezzo alla pineta da percorrere fino alla vicina Chiesetta degli Alpini (1.465mt). Si prosegue per la stessa direzione e seguendo la segnaletica del CAI 8 si svolta a destra verso la località La Crocetta sita a quota 1.780mt dove in zona comoda sono presenti i ruderi di un rifugio.
Si prosegue lungo il crinale su sentiero prevalentemente...
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Waypoints
Fountain
4,522 ft
Fontanile all'ingresso di Rocca di Cambio
Fontanile all'ingresso di Rocca di Cambio
Car park
Intersection
4,676 ft
inizio sentiero
Dalla parte alta dell'abitato di Rocca di Cambio con la strada di circonvallazione sul prato a monte di via Collalto è infisso un cartello indicatore CAI da cui inizia l’escursione (1.440mt)
Waypoint
4,768 ft
Primo tratto di salita sul versante di Rocca di Cambio
si percorre il prato in direzione sudest fino ad un masso. Seguendo le indicazioni si svolta a sinistra per entrare in mezzo alla pineta da percorrere fino alla vicina Chiesetta degli Alpini (1.465mt)
Panorama
4,728 ft
punto panoramico sull'Altopiano delle Rocche
zona panoramica vicina Chiesetta degli Alpini (1.465mt)
Waypoint
5,537 ft
Salita nella zona de La Crocetta
Si prosegue per la stessa direzione e seguendo la segnaletica del CAI 8 si svolta a destra verso la località La Crocetta
Waypoint
5,767 ft
La crocetta
località La Crocetta sita a quota 1.780mt dove in zona comoda sono presenti i ruderi di un rifugio.
Waypoint
6,825 ft
Sulle creste antistanti il Cagno
Si prosegue lungo il crinale su sentiero prevalentemente comodo ed intuitivo sempre in decisa salita
Waypoint
6,827 ft
creste tra Cagno e Ocre
Dalla cima del Monte Cagno la segnaletica è poco evidente ma il percorso da seguire decisamente intuitivo. Si prosegue lungo le creste che conducono al visibile monte Ocre
Intersection
7,053 ft
via di discesa dal monte Ocre
Dalla vetta del D’Ocre si prosegue lungo il crinale seguendo la sporadica segnaletica fino a raggiungere la fine delle creste da dove si raggiungere la Cima dei Monti di Bagno (2.073mt) o scendere verso Settacque
Summit
6,671 ft
Cima dei Monti di Bagno
è possibile proseguire sempre sul filo di cresta per ulteriori 800mt e 80mt di dislivello in discesa per raggiungere la vicina Cima dei Monti di Bagno (2.073mt) per poi tornare indietro
Mountain pass
6,668 ft
Sella nell'Altipiano di Settacque
Si raggiunge l’altopiano di Settacque dove è presente un fontanile (una derivazione del fontanile di Settacque) che però non sgorga acqua
Fountain
6,717 ft
Fontanile di Settacque
eventualmente per rifornirsi è necessario proseguire nell’altipiano deviando verso est fino al fontanile di Settacque
Summit
6,912 ft
Cima di Fossa Palomba
Dalla selletta erbosa si prosegue in direzione sud risalendo l’ormai intuitivo e obbligato sentiero che raggiunge le creste del Cefalone, prima raggiungendo la cima di Fossa Palomba
Summit
6,952 ft
in vetta al Monte Cefalone
proseguendo su zone comode e panoramiche arrivando in cima al Monte Cefalone (2.142mt) da dove si domina la piana di Campo Felice.
Fountain
6,917 ft
Fonte di Monte Cefalone
Sul versante meridionale della vetta a ca. 60mt più in basso è presente la Fonte Cefalone luogo per rifornirsi d’acqua e di memoria per l’incidente aereo avvenuto in zona il 24 gennaio 2017, al seguente link sono presenti documenti sul momento di conversione della zona da vecchio fontanile a luogo di memoria (https://www.unirest.it/fontanile-monumento-in-ricordo-delle-vittime-sul-monte-cefalone/)
Waypoint
6,207 ft
Discesa verso Forcamiccia
Dalla vetta del Cefalone si prosegue con segnaletica praticamente inesistente lungo la cresta in direzione sudest scendendo a svolte il fianco del monte fino a ricongiungersi al sentiero che percorre tutto l’altipiano di Settacque
Mountain pass
5,667 ft
Forcamiccia
si segue la vallata che scende bruscamente fino a raggiungere una zona boschiva, facendo attenzione all’orientamento si mantiene il lato destro della valle per sentiero a mezzacosta che giunge all’insenatura di Forcamiccia (1.720mt) dove sono presenti i sentieri di salita dalle zone sciistiche di Campo Felice
Waypoint
5,055 ft
strada sterrata di rientro a Rocca di Cambio
Da Forcamiccia non si scende verso la piana bensì si prosegue in direzione nordest riaddentrandosi nel vallone Canavine (sentiero 10) per strada ormai sterrata che nel primo tratto attraversa una zona boschiva per poi uscire sull’Altopiano delle Rocche
Intersection
4,441 ft
incrocio con la Statale 696
una volta usciti sull’Altopiano delle Rocche ci si ricongiunge con la Statale 696
Intersection
4,478 ft
Ritorno a Rocca di Cambio
si svolta a sinistra e poi nuovamente a sinistra per via della Crocetta per giungere nuovamente a Rocca di Cambio.
Comments (10)
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Easy to follow
Scenery
Moderate
L'idea di camminare vicino a delle orme di dinosauro lascia i brividi anche se non non sono di facile raggiungimento in quanto su una placconata sub verticale alle pendici del Cagno, ma fa comunque un bell'effetto!
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Un bell'anello che tocca ben tre vette over 2.000mt! Panorami magnifici
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Probabilmente la tempistica di 7h e 30m è esagerata, però non eccessivamente considerati i 16km di percorso su sentieri non sempre evidenti e i quasi 1.000mt di dislivello che mi diceva il mio altimetro.
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Bella traccia! i punti più delicati, anche se intuitivi, sono il passaggio dall'Ocre al Cefalone e la discesa fino a Forcamiccia dove si può tagliare per frasche ma effettivamente forse è meglio rimanere sul sentiero considerato il minimo risparmio di tempo
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Panorami magnifici! Dalla cresta di salita al Cagno fino a Forcamiccia occhio al sole, il percorso è tutto scoperto, meglio portarsi una protezione se da biondi non si vuole diventare rosci
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Zone ingiustificatamente poco frequentate, davvero molto molto bella
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Bel tratturo
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Descrizione come sempre precisissima! Aggiungerei che volendo a fine escursione ci si può allungare da me a Rocca di Mezzo così che vi offro una genziana mentre si parla delle storie di montagna
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Fantastic day out!
Ho fatto questa traccia il 25 giugno 2022 con mia moglie e la mia cagnolina di 11kg.
Il sentiero è tutto al sole, quindi se la giornata è calda e avete un 4 zampe con voi, forse è meglio evitare.
Noi siamo stati fortunati in quanto il cielo era parzialmente coperto e c'era vento (in quota è stato abbastanza fastidioso).
La salita è ripida e quasi tutto il dislivello si consuma su circa 3km, cosa che ci è risultata un po' faticosa.
Il resto della gita prosegue con numerosi saliscendi che la rendono abbastanza sfidante.
Il panorama è però davvero bello e appagante e si è soli nel verde delle montagne (non abbiamo incrociato anima viva).
A metà percorso, in direzione Monte Cefalone, si perdono le tracce CAI ed è fondamentale seguire la traccia GPS.
La discesa è morbida, 800m su 6km e attraversa numerosi splendidi paesaggi.
Faticosa la risalita finale verso il paese.
Non ci sono fonti di acqua lungo il tragitto, quindi partite con un buon approvvigionamento.
Siamo stati particolarmente lenti e ci abbiamo impiegato quasi 7 ore con una pausa di nemmeno 10 minuti.