Autour de Steenwerck

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Fafa the walker

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Trail stats

Distance: 14.33 mi
Elevation gain: 3 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 3 ft
Max elevation: 98 ft
TrailRank: 8
Min elevation: 98 ft
Trail type: One Way

Coordinates: 7154
Uploaded: March 4, 2018
Recorded: March 2018

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near Steenwerck, Hauts-de-France (France)

Viewed 59 times, downloaded 2 times

Waypoints

Début - 16/05/2012 23:44

Lieu: Steenwerck
Catégorie complète: Randonnée

1,00 km

Durée: 9:50
Temps intermédiaires: 9:50
Vitesse intermédiaire: 6,1
Dernier Changement de vitesse
Ecart / vitesse moy.: 0,49
Changement d'Altitude: -20
Fréquence cardiaque: 78 (43%)

2,00 km

Durée: 19:50
Temps intermédiaires: 9:59
Vitesse intermédiaire: 6,0
Dernier Changement de vitesse: -0,09
Ecart / vitesse moy.: 0,39
Changement d'Altitude: -9
Fréquence cardiaque: 113 (63%)

3,00 km

Durée: 30:31
Temps intermédiaires: 10:41
Vitesse intermédiaire: 5,6
Dernier Changement de vitesse: -0,39
Ecart / vitesse moy.: 0,01
Changement d'Altitude: +4
Fréquence cardiaque: 114 (63%)

4,00 km

Durée: 40:59
Temps intermédiaires: 10:28
Vitesse intermédiaire: 5,7
Dernier Changement de vitesse: 0,11
Ecart / vitesse moy.: 0,12
Changement d'Altitude: +4
Fréquence cardiaque: 111 (62%)

5,00 km

Durée: 51:20
Temps intermédiaires: 10:20
Vitesse intermédiaire: 5,8
Dernier Changement de vitesse: 0,07
Ecart / vitesse moy.: 0,19
Changement d'Altitude: -15
Fréquence cardiaque: 109 (61%)

6,00 km

Durée: 1:01:38
Temps intermédiaires: 10:18
Vitesse intermédiaire: 5,8
Dernier Changement de vitesse: 0,01
Ecart / vitesse moy.: 0,21
Changement d'Altitude: +9
Fréquence cardiaque: 108 (60%)

7,00 km

Durée: 1:11:50
Temps intermédiaires: 10:11
Vitesse intermédiaire: 5,9
Dernier Changement de vitesse: 0,07
Ecart / vitesse moy.: 0,27
Changement d'Altitude: -3
Fréquence cardiaque: 107 (60%)

8,00 km

Durée: 1:22:01
Temps intermédiaires: 10:10
Vitesse intermédiaire: 5,9
Dernier Changement de vitesse: 0,01
Ecart / vitesse moy.: 0,29
Changement d'Altitude: -7
Fréquence cardiaque: 107 (60%)

9,00 km

Durée: 1:32:13
Temps intermédiaires: 10:12
Vitesse intermédiaire: 5,9
Dernier Changement de vitesse: -0,01
Ecart / vitesse moy.: 0,27
Changement d'Altitude: -1
Fréquence cardiaque: 109 (60%)

10,00 km

Durée: 1:43:41
Temps intermédiaires: 11:27
Vitesse intermédiaire: 5,2
Dernier Changement de vitesse: -0,65
Ecart / vitesse moy.: -0,38
Changement d'Altitude: -2
Fréquence cardiaque: 107 (59%)

11,00 km

Durée: 1:53:48
Temps intermédiaires: 10:07
Vitesse intermédiaire: 5,9
Dernier Changement de vitesse: 0,69
Ecart / vitesse moy.: 0,31
Changement d'Altitude: -4
Fréquence cardiaque: 108 (60%)

12,00 km

Durée: 2:04:00
Temps intermédiaires: 10:11
Vitesse intermédiaire: 5,9
Dernier Changement de vitesse: -0,04
Ecart / vitesse moy.: 0,28
Changement d'Altitude: +8
Fréquence cardiaque: 108 (60%)

13,00 km

Durée: 2:16:16
Temps intermédiaires: 12:16
Vitesse intermédiaire: 4,9
Dernier Changement de vitesse: -1,00
Ecart / vitesse moy.: -0,72
Changement d'Altitude: 0
Fréquence cardiaque: 107 (59%)

14,00 km

Durée: 2:26:29
Temps intermédiaires: 10:12
Vitesse intermédiaire: 5,9
Dernier Changement de vitesse: 0,99
Ecart / vitesse moy.: 0,27
Changement d'Altitude: -12
Fréquence cardiaque: 108 (60%)

15,00 km

Durée: 2:37:58
Temps intermédiaires: 11:29
Vitesse intermédiaire: 5,2
Dernier Changement de vitesse: -0,65
Ecart / vitesse moy.: -0,39
Changement d'Altitude: +11
Fréquence cardiaque: 111 (62%)

16,00 km

Durée: 2:48:09
Temps intermédiaires: 10:11
Vitesse intermédiaire: 5,9
Dernier Changement de vitesse: 0,67
Ecart / vitesse moy.: 0,28
Changement d'Altitude: +2
Fréquence cardiaque: 108 (60%)

17,00 km

Durée: 2:58:30
Temps intermédiaires: 10:21
Vitesse intermédiaire: 5,8
Dernier Changement de vitesse: -0,09
Ecart / vitesse moy.: 0,19
Changement d'Altitude: +3
Fréquence cardiaque: 109 (61%)

18,00 km

Durée: 3:09:18
Temps intermédiaires: 10:48
Vitesse intermédiaire: 5,5
Dernier Changement de vitesse: -0,25
Ecart / vitesse moy.: -0,06
Changement d'Altitude: -5
Fréquence cardiaque: 110 (61%)

19,00 km

Durée: 3:19:43
Temps intermédiaires: 10:24
Vitesse intermédiaire: 5,8
Dernier Changement de vitesse: 0,22
Ecart / vitesse moy.: 0,15
Changement d'Altitude: +1
Fréquence cardiaque: 112 (62%)

20,00 km

Durée: 3:31:39
Temps intermédiaires: 11:56
Vitesse intermédiaire: 5,0
Dernier Changement de vitesse: -0,74
Ecart / vitesse moy.: -0,59
Changement d'Altitude: +0
Fréquence cardiaque: 110 (61%)

21,00 km

Durée: 3:42:25
Temps intermédiaires: 10:45
Vitesse intermédiaire: 5,6
Dernier Changement de vitesse: 0,55
Ecart / vitesse moy.: -0,04
Changement d'Altitude: +0
Fréquence cardiaque: 109 (60%)

22,00 km

Durée: 3:53:12
Temps intermédiaires: 10:46
Vitesse intermédiaire: 5,6
Dernier Changement de vitesse: 0.00
Ecart / vitesse moy.: -0,04
Changement d'Altitude: +11
Fréquence cardiaque: 115 (64%)

23,00 km

Durée: 4:04:00
Temps intermédiaires: 10:48
Vitesse intermédiaire: 5,6
Dernier Changement de vitesse: -0,01
Ecart / vitesse moy.: -0,06
Changement d'Altitude: -9
Fréquence cardiaque: 112 (62%)

23,08 km / 4:04:57

Durée: 4:04:57
Temps intermédiaires: 0:56
Vitesse intermédiaire: 5,4
Dernier Changement de vitesse: -0,16
Ecart / vitesse moy.: -0,21
Changement d'Altitude: 0
Fréquence cardiaque: 115 (64%)

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