Anello S. Martino-Contrapone, CAI 316 e 312

Il percorso parte dalla frazione San Martino di Cava De' Tirreni, attraversa il fianco di un campo coltivato per poi addentrarsi in una natura più rigogliosa e variegata tra monte Mammone e monte Sant'Angelo. Nei nostri programmi c'era un sentiero diverso ma il cambiamento ci ha trovati incolti e meravigliati dalla particolarità di questa scoperta. Nella prima parte del cammino si segue il selciato tra margherite, agatee, primule, scille m, pungitopi ed edere di vario genere sinuosamente aggrovigliate sui tronchi e verso la fine del pendio, di S. Angelo, i suoi tipici narcisi. La traccia è abbastanza evidente anche ad alcuni incroci ci siamo per errore, lasciati sedurre dai passaggi più semplici e puliti. A breve distanza, (entro forse 500m), c'è un passo su roccia che necessità dell'appiglio delle mani, nulla di particolarmente impegnativo. Poco più avanti, su uno slargo sorge una specie di capanna bushcraft oltre la quale ci siamo fermati a mangiare. Purtroppo, sebbene la zona sia pulita, (probabilmente per la esigua frequentazione), le numerose specie di uccelli devono aver attirato dei cacciatori che hanno lasciato i loro bossoli a marcire sul terreno. Nella seconda fase, dopo aver raggiunto la Sorgente, (pressoché in secca), della Sgarrupa, dove sussiste un tavolo ugualmente sgarrupato :D ma buono per mangiare, la salita diventa più dura e bisogna inerpicarsi fino a poco più di mille metri prima di poter intraprendere la discesa. Questo fianco, che ho apprezzato moltissimo bilancia lo sforzo precedente, è meno curato e a parte i numerosi alberi caduti che ostacolano il cammino, bisogna passare attraverso alte ginestre e stare attenti a rovi e pietre ma si può godere del meraviglioso panorama sulla Valle Metelliana. Giunti al Contrapone si passa di fianco la sede CAI e tramite strade cittadine si torna all'auto in poco più di due chilometri. Abbiamo affrontato l'escursione con molta calma e goduto ampiamente della pace di questo bellissimo cammino prima dell'ennesima fase di limitazioni da zona rossa.