Algete - Cobeña - Fuente el Saz - Prado Norte - Algete
near Algete, Madrid (España)
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Itinerary description
Ruta combinada en la que he trabajado potencia, en las rampas de la dehesa de cobeña, y combinado con fondo en intensidad aeróbica, bajando por Algete hacia Fuente el Saz por el camino Viejo. Ya en Fuente el Saz he aprovechado la zona llana, de unos 4 Km, para trabajar la zancada larga y velocidad volviendo a trabajar la potencia en la rampa de subida que va desde Prado Norte hasta Algete.
Un entreno muy interesante, lo recomiendo.
Un entreno muy interesante, lo recomiendo.
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