Άγιος Φωκάς - σπήλαιο Άνω Καστανιάς, Λακωνίας

Η διαδρομή οργανώθηκε και πραγματοποιήθηκε από τον Φυσιολατρικό Όμιλο Ρ.Ο.ΜΠ.Α. την Κυριακή 24 Μαρτίου 2024.
Μια σχετικά εύκολη διαδρομή που κινήθηκε στο μεγαλύτερό της μέρος κοντά στη θάλασσα. Υπήρξε σχετική δυσκολία στο κομμάτι που ήταν κοντά στην ακτογραμμή, για περίπου 2 km, ίσως και περισσότερο. Στο αρχικό τμήμα έγινε κατά λάθος απόκλιση από την σηματοδοτημένη διαδρομή, η οποία σύντομα διορθώθηκε.
Η σήμανση είναι πολύ καλή και έχει γίνει από τον ΕΟΣ ΝΑ Λακωνίας.
Το σπήλαιο της Καστανιάς βρίσκεται στην ανατολική απόληξη του Πάρνωνα και είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά σπήλαια της Ελλάδας και της Ευρώπης. Πλούσιο σε πυκνότητα και ποικιλία σχημάτων χρωμάτων και μορφών κατατάσσεται δεύτερο στο είδος σε όλη την Ευρώπη. Τρία εκατομμύρια χρόνια χρειάστηκε η φύση για να δημιουργήσει τον απαράμιλλο λιθωματικό διάκοσμο και να πλάσει σώματα και μορφώματα μιας φαντασίας αμύθητης. Ανάμεσα στους θεόρα τους κόκκινος και λευκούς "καταρράκτες", της γιγάντιες πολύσχημες κολώνες, τις "κουρτίνες" και τα "σεντόνια" ξεχύνονται σαν κερινα ομοιώματα από την οροφή, φωλιάζουν "χταπόδια" και "κοράλια" "ελεφαντάκια" και "μανιτάρια, "πουλιά" και καρικατούρες "εξωτικά φυτά" και μνημειώδη πλάσματα. Η έκταση του σπηλαίου είναι 1.500 τ. μ., χωρίζεται σε δύο επίπεδα και ο επισκέπτης το περιέρχεται με μία διαδρομή 500 m. Σπάνιες παρουσίας όπως δίσκοι, επιπεδοί σταλαγμίτες, εκκεντρίτες και ελικτίτες, έχουν τον ιδιαίτερο τόπο τους στο σπήλαιο και αποτελούν σημαντικούς σταθμούς της ξενάγησης. Το σπήλαιο σχηματίστηκε μέσα σε έλβεστόλιθους ιουρασικής ηλικίας (145 έως 195 εκατομ. χρόνων) της ενότητας"Τριπόλεως" μετά από μία περίοδο γεωλογικών ταραχών που την διαδέχθηκε μία δραστήρια περίοδος σταγονορροής και δημιουργίας χημικών ιζημάτων. Ο λιθωματικός διάκοσμος αποτελείται από ανθρακικό ασβέστιο σε κρυσταλλική μορφή εμπλουτισμένο με οξείδια μετάλλων του υπεδάφους που του χαρίζουν την επτάχρωμη παλέτα του.
Αρχηγοί της διαδρομής ήταν ο Αγάπιος Χαραλαμπίδης και ο Σάκης Κιουμουρτζής.