2023-09-24 SUIZA (RORSCHACH) KLEINBOOT-SEEPARK-SEEPROMENADE-GOLDACH-CANTON TURGOVIA-HORN-RORSCHACH

RUTA CIRCULAR RORSCHACH

DATOS DE LA RUTA:

- 14 Kms
- 100 +
- 100 -
- ALTURA MAXIMA 393 m.s.n.m.
- I.B.P. 44
- 0 REPECHOS DE MAS DEL 10%.
- Kms DE SUBIDA. 6
- Kms LLANOS. 6,5
- Kms DE BAJADA. 1,5
- TIEMPO EN MOVIMIENTO. 2:38:43 h
- VELOCIDAD 1/2 EN MOVIMIENTO 5,2 kms/h

---------------------------------------------------

DATOS A TENER EN CUENTA AL TENER INTENCION DE REALIZAR LA RUTA


PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA (I.B.P)

¿Qué es IBP index?

IBP index es un sistema de valoración automático que puntúa la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, andando o corriendo.

Este índice es muy útil para conocer el grado de dificultad de diferentes rutas comparándolas entre sí.

Es importante no confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que nos va a costar realizarla: un índice IBP index de 60 será una ruta muy dura para una persona no iniciada, normal para alguien con un preparación media y muy fácil para un profesional.

-------------------------------------------------------------------

SEGUN EL I.B.P. :
NOS DA 5 VALORES DE PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA.

----------------------------------------------------------------

- PRIMERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY BAJA)

MEJOR NO TE ATREVAS A REALIZARLA YA QUE LA DIFICULTAD ES (MUY ALTA) DEBIDO A TU BAJA FORMA

-------------------------------------------------------------------

- SEGUNDA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (BAJA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (DURA)

-------------------------------------------------------------------

- TERCERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MEDIA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (FACIL)

-------------------------------------------------------------------

- CUARTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (ALTA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (MUY FACIL)

-------------------------------------------------------------------

- QUINTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY ALTA)


LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA ( MUY FACIL.)

---------------------------------------------------------------------

ITINERARIO:

- RORSCHACH
- HERZ-JESU-KIRCHE
- STADT LIFT (MIRADOR)
- KLEINBOOTHAFEN (RORSCHACH)
- WÜRTH LOGISTICS
- RORSCHACH (TREN)
- JACHTHAFEN RORSCHACH
- SEEPARK
- PFARRKIRCHE St. KOLUMBAN RORSCHACH
- RORSCHACH HAFEN (TREN)
- RORSCHACH HAFEN (TERMINAL DE FERRY)
- BADHÜTTE RORSCHACH
- ARION WIEISE
- SEEPROMENADE
- SWEI NIXON (ESCULTURA)
- HAFEN GOLDACH RIETTI
- LIDO BEACH STRANDBAD

- CAMBIO DE CANTON (CRUZAMOS A CANTON DE TURGOVIA)

- HORN
- KIRCHE St. FRANZ XAVER

- CAMBIO DE CANTON (CRUZAMOS NUEVAMENTE PARA VOLVER AL CANTON DE SANKT GALLEN)
- SEE PROMENADE
- RORSCHACH