2023-09-22 SUIZA (MONTREUX)RUTA DESDE VILLENUEVE A SAINT SAPHORIN,PASANDO POR CHÄTEAU DE CHILLON,MONTREUX(BORDEANDO EL LAC LEMAN

RUTA PRECIOSISIMA DESDE VILLENUEVE HASTA SAINT SAPHORIN BORDEANTO EL LAC LEMAN ZONA PERTENECIENTE AL HERMOSO PAIS DE SUIZA.

RUTA PARA DISFRUTARLA SIN NINGUNA CLASE DE PRISAS.

DATOS DE LA RUTA:

- 25,5 Kms
- 130 +
- 130 -
- ALTURA MAXIMA 401 m.s.n.m.
- I.B.P. 62
- 0 REPECHOS DE MAS DEL 10%.
- Kms DE SUBIDA. 4
- Kms LLANOS. 17
- Kms DE BAJADA. 4,5
- TIEMPO EN MOVIMIENTO. 5:56:48 h
- VELOCIDAD 1/2 EN MOVIMIENTO 4,2 kms/h

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DATOS A TENER EN CUENTA AL TENER INTENCION DE REALIZAR LA RUTA


PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA (I.B.P)

¿Qué es IBP index?

IBP index es un sistema de valoración automático que puntúa la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, andando o corriendo.

Este índice es muy útil para conocer el grado de dificultad de diferentes rutas comparándolas entre sí.

Es importante no confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que nos va a costar realizarla: un índice IBP index de 60 será una ruta muy dura para una persona no iniciada, normal para alguien con un preparación media y muy fácil para un profesional.

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SEGUN EL I.B.P. :
NOS DA 5 VALORES DE PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA.

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- PRIMERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY BAJA)

MEJOR NO TE ATREVAS A REALIZARLA YA QUE LA DIFICULTAD ES (MUY ALTA) DEBIDO A TU BAJA FORMA

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- SEGUNDA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (BAJA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (MUY DURA)

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- TERCERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MEDIA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (MEDIA)

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- CUARTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (ALTA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (FACIL)

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- QUINTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY ALTA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA ( MUY FACIL.)


ITINERARIO:

- VILLENUEVE GARE (ESTACION DE TREN)
- RESIDENCE LES MARINES
- TERRAIN DE JEU DES MARINES
- FABRICA Y DISTRIBUCION DE ESTATUAS
- CHÄTEAU DE CHILLON
- TERRITET (TEMINAL DE FERRY)

- MONTREUX - (OBJETIVO PRINCIPAL DE LA CAMINATA)

- PROMENADE SUR LES QUAIS DE MONTREUX
- VERNEX
- PARC JEAN VILLARD GILLES
- CLARENS (TERMINAL DE FERRY)
- MONTREUX PLAGE
- PORT DE BASSET (MONTREUX)
- CAMPING DE LA MALADAIRE
- PORT DE LA TOUR DE PELIZ
- BAIN DES HOMMES
- FIRST BREAK (PARQUE)
- VEVEY UFERPROMENADE (PASEO MARITIMO DE VEVEY)
- VEVEY MARCHE
- NESTLE (OFICINAS GENERALES)
- CORSEAUX
- SAINT SAPHORIN.(ESTACION DE TREN)