2023-09-18 SUIZA (HENNIEZ - LUCENS - CHÄTEAU DE LUCENS - MUSEO DE SHERLOCK HOLMES - LUCENS - HENNIEZ
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Trail stats
- Distance
- 10.82 mi
- Elevation gain
- 371 ft
- Technical difficulty
- Easy
- Elevation loss
- 371 ft
- Max elevation
- 1,867 ft
- TrailRank
- 40
- Min elevation
- 1,541 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 3 hours 14 minutes
- Coordinates
- 11385
- Uploaded
- October 8, 2023
- Recorded
- September 2023
near Henniez, Canton de Vaud (Switzerland)
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Itinerary description
RUTA CIRCULAR DESDE HENNIEZ VISITANDO EL PUEBLO VECINO DE LUCENS Y SUS LUGARES MAS EMBLEMATICOS.
RUTA TRANQUILA DISFRUTANDO DE UN PASEO POR EL RIO Y EL PUEBLO DE LUCENS.
DATOS DE LA RUTA:
- 17,5 Kms
- 130 +
- 130 -
- ALTURA MAXIMA 569 m.s.n.m.
- I.B.P. 45
- 1 REPECHO DE MAS DEL 10%.
- Kms DE SUBIDA. 4
- Kms LLANOS. 9
- Kms DE BAJADA. 4,5
- TIEMPO EN MOVIMIENTO. 3:36:57 h
- VELOCIDAD 1/2 EN MOVIMIENTO 4 kms/h
---------------------------------------------------
DATOS A TENER EN CUENTA AL TENER INTENCION DE REALIZAR LA RUTA
PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA (I.B.P)
¿Qué es IBP index?
IBP index es un sistema de valoración automático que puntúa la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, andando o corriendo.
Este índice es muy útil para conocer el grado de dificultad de diferentes rutas comparándolas entre sí.
Es importante no confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que nos va a costar realizarla: un índice IBP index de 60 será una ruta muy dura para una persona no iniciada, normal para alguien con un preparación media y muy fácil para un profesional.
-------------------------------------------------------------------
SEGUN EL I.B.P. :
NOS DA 5 VALORES DE PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA.
----------------------------------------------------------------
- PRIMERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY BAJA)
LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (MUY DURA)
-------------------------------------------------------------------
- SEGUNDA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (BAJA)
LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (DURA)
-------------------------------------------------------------------
- TERCERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MEDIA)
LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (FACIL)
-------------------------------------------------------------------
- CUARTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (ALTA)
LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (FACIL)
-------------------------------------------------------------------
- QUINTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY ALTA)
LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA ( MUY FACIL.)
ITINERARIO:
- HENNIEZ.
- LUCENS
- CHÄTEAU DE LUCENS
- LUCENS
- MUSEE SHERLOCK HOLMES
- HENNIEZ
RUTA TRANQUILA DISFRUTANDO DE UN PASEO POR EL RIO Y EL PUEBLO DE LUCENS.
DATOS DE LA RUTA:
- 17,5 Kms
- 130 +
- 130 -
- ALTURA MAXIMA 569 m.s.n.m.
- I.B.P. 45
- 1 REPECHO DE MAS DEL 10%.
- Kms DE SUBIDA. 4
- Kms LLANOS. 9
- Kms DE BAJADA. 4,5
- TIEMPO EN MOVIMIENTO. 3:36:57 h
- VELOCIDAD 1/2 EN MOVIMIENTO 4 kms/h
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DATOS A TENER EN CUENTA AL TENER INTENCION DE REALIZAR LA RUTA
PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA (I.B.P)
¿Qué es IBP index?
IBP index es un sistema de valoración automático que puntúa la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, andando o corriendo.
Este índice es muy útil para conocer el grado de dificultad de diferentes rutas comparándolas entre sí.
Es importante no confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que nos va a costar realizarla: un índice IBP index de 60 será una ruta muy dura para una persona no iniciada, normal para alguien con un preparación media y muy fácil para un profesional.
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SEGUN EL I.B.P. :
NOS DA 5 VALORES DE PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA.
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- PRIMERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY BAJA)
LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (MUY DURA)
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- SEGUNDA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (BAJA)
LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (DURA)
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- TERCERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MEDIA)
LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (FACIL)
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- CUARTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (ALTA)
LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (FACIL)
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- QUINTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY ALTA)
LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA ( MUY FACIL.)
ITINERARIO:
- HENNIEZ.
- LUCENS
- CHÄTEAU DE LUCENS
- LUCENS
- MUSEE SHERLOCK HOLMES
- HENNIEZ
Waypoints
Bridge
1,736 ft
Risk
Fountain
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