2023-09-17 SUIZA (HENNIEZ-MARNAND-CHATONNAYE-CERNIAZ-HENNIEZ)

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Author

Juan bustamante

4,043 459 6131

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Trail stats

Distance: 12.76 mi
Elevation gain: 1,896 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 1,896 ft
Max elevation: 2,387 ft
TrailRank: 42
Min elevation: 1,483 ft
Trail type: Loop

Time: 4 hours 34 minutes
Coordinates: 1757
Uploaded: October 2, 2023
Recorded: September 2023

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near Henniez, Canton de Vaud (Switzerland)

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Itinerary description

RUTA CIRCULAR POR EL CANTON DE VAUD(HENNIEZ)

DATOS DE LA RUTA:

- 20,5 Kms
- 580 +
- 580 -
- ALTURA MAXIMA 727 m.s.n.m.
- I.B.P. 79
- 15 REPECHOS DE MAS DEL 10%.
- Kms DE SUBIDA. 8
- Kms LLANOS. 4
- Kms DE BAJADA. 8
- TIEMPO EN MOVIMIENTO. 4:29:29 h
- VELOCIDAD 1/2 EN MOVIMIENTO 4,5 kms/h

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DATOS A TENER EN CUENTA AL TENER INTENCION DE REALIZAR LA RUTA

PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA (I.B.P)

¿Qué es IBP index?

IBP index es un sistema de valoración automático que puntúa la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, andando o corriendo.

Este índice es muy útil para conocer el grado de dificultad de diferentes rutas comparándolas entre sí.

Es importante no confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que nos va a costar realizarla: un índice IBP index de 60 será una ruta muy dura para una persona no iniciada, normal para alguien con un preparación media y muy fácil para un profesional.

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SEGUN EL I.B.P. :
NOS DA 5 VALORES DE PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA.

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- PRIMERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY BAJA)

MEJOR NO TE ATREVAS A REALIZARLA YA QUE LA DIFICULTAD ES (MUY ALTA) DEBIDO A TU BAJA FORMA

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- SEGUNDA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (BAJA)

MEJOR NO TE ATREVAS A REALIZARLA YA QUE LA DIFICULTAD ES (MUY ALTA) DEBIDO A TU (BAJA FORMA)

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- TERCERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MEDIA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA ( DURA)

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- CUARTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (ALTA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (FACIL)

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- QUINTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA (MUY ALTA)

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA ( MUY FACIL.)

ITINERARIO:

- HENNIEZ
- MARNAND
- RUISSEAU DE MARNAND
- CHATONNAYE
- CERNIAZ
- LA TREMUELE
- HENNIEZ