Desde Miño a Mugardos: rías de Betanzos, Ares y Ferrol.

Ruta circular no apta para ciclismo de carretera que transcurre por la costa Artabra gallega en la que pedaleamos tramos de camino inglés, senderos litorales paralelos a la costa y carreteras secundarias con tráfico más bien escaso. Iremos bordeando parte de las rias de Ares, Betanzos y Ferrol, disfrutando de las vistas, playas y acantilados.
Los tramos de senda de la costa Bezoucos entre Cabañas y Mugardos están continuamente señalizada con flechas y puntos en azul y verde.
Se cruzan varias localidades donde poder descansar del continuo sube y baja propio de las rutas costeras.

Salimos de Miño en busca del camino de Santiago, y por sendas, pistas, zonas hormigonadas y otros tramos compartidos con tráfico pedaleamos por el camino Inglés hasta llegar a Pontedeume. Hay numerosas zonas de descanso y fuentes en estos km y nos encontramos con muchos caminantes en sentido contrario que se acercan a Santiago de Compostela.
En Pontedeume pedaleamos calles empedradas con soportales, atravesamos el casco histórico medieval y cruzamos el puente sobre el río Eume hacia Cabañas (atentos al tráfico intenso de este tramo).
Continuamos paralelos a la playa de la Magdalena por un pinar que nos acerca hasta un tramo de escalones que habrá que subir con la bici a cuestas para continuar por el sendeiro da costa, más conocido como camino del Chamoso, y, pasando por distintas playas, llegar al pueblo pesquero de Redes.
Seguimos por carreteras locales hasta Ares donde volvemos a coger el camino costero por un sendero que más adelante se estrecha sustancialmente y nos sorprende con algún que otro obstáculo, lo que nos obliga a ir atentos al firme.
Antes de llegar al pueblo de Chanteiro nos desviamos por una pista ancha a la derecha hacia punta Segaño y subimos hasta las ruinas de las Batería de Salguera construidas para la defensa de la base naval de Ferrol. Si nos adentramos por las galerías subterráneas se accede a la punta Segaño donde, si la niebla lo permite, hay una buena panorámica.
Seguimos bajando y pasando por el Castillo de La Palma y la baliza de observación, construcciones de propiedad naval que también formaron parte del sistema defensivo de la ría, continuamos por carretera hasta llegar a la localidad de Mugardos.
Pedaleamos cercanos a la costa un poco más para avistar el Ferrol y la ría y enseguida nos adentramos hacia el interior para volver a Cabañas por las carreteras DP3504 y AC122.
Cruzamos el puente hacia Pontedeume y seguimos por la DP4803 unos km. Esta carretera tiene más tráfico, por lo que la abandonamos cerca de la playa de Bee para continuar hasta Miño ya por carreras locales.
En Miño paramos en la playa grande y más adelante desde la de Ribera continuamos por la Senda de los Sentidos disfrutando de diferentes especies autóctonas y miradores naturales hasta la Ponte do Porco, cercana a la playa de la Alameda (este tramo tiene bastantes peatones y es un camino estrecho con raices y ramas que obstaculizan el paso, lo que nos obliga a ir atentos).
Y desde la playa de la Alameda regresamos al centro de Miño para terminar el track cerca del punto de partida.