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Volta de estrada 220 KM LX CADAVAL LX

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Trail stats

Distance
133.82 mi
Elevation gain
5,253 ft
Technical difficulty
Difficult
Elevation loss
5,115 ft
Max elevation
956 ft
TrailRank 
34
Min elevation
23 ft
Trail type
One Way
Time
11 hours 13 minutes
Coordinates
4343
Uploaded
July 19, 2009
Recorded
July 2009
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near Benfica, Lisboa (Portugal)

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Itinerary description

Autêntica volta rebenta pernas, com cerca de 220 quilómetros e quase dois mil de acumulado ascensional.
Toca em 11 concelhos do distrito de Lisboa: - Lisboa, Loures, Vila Franca, Alenquer, Azambuja, Cadaval, Torres Vedras, Sobral de Monte Agraço, Mafra, Odivelas e Amadora. Curiosamente não toca nos concelhos que habitualmente mais uso para as minhas voltas de estrada; - Oeiras, Cascais e Sintra, e no mais distante, que raramente visito; - Lourinhã (já está planeada uma volta para breve, para rectificar essa lacuna).
Desta vez a progressão inicia-se para Sul - Não sei o que me deu neste dia - E atravessa o Parque Florestal de Monsanto em direcção ao rio Tejo. É com essa grande linha de água a acompanhar, que segue o percurso desde Algés até a Azambuja. Só depois desta última localidade é que tomo o rumo ao Cadaval (Noroeste) seguindo pela EN 366 e passando por Aveiras de Baixo, Aveiras de Cima, Alcoentre, Cercal, Sobrena, Peral e Cadaval. O regresso, que ainda será longo, inicia-se pela EN 115, em direcção a Sul. Assim, passo por: - Vilar, Maxial, Aldeia Grande, Ermigeira, e Sarge, antes de Torres Vedras, pego a EN 9 em direcção a Sul, passando por Runa, Ribaldeira, Dois Portos e Feliteira. Em Casal das Coitadas, deixo a R 374, transpondo a linha férrea para Oeste em Pêro Negro. Daí segui para a Enxara dos Cavaleiros (EN 9-2), Enxara do Bispo, Tourinha, Gradil, Murgeira e Mafra. Continuando para Sul, via EN 116, passo Carapinheira, Alcaínça, Malveira, Venda do Pinheiro e Freixeira. Depois desta, inicia-se a EN 8, por Carrascal, Lousa, Ponte de Lousa, Guerreiros, Pinheiro de Loures, Barro, Loures, Flamenga, Calçada de Carriche, Lumiar, Carnide e Benfica....UF...Vai lá vai...

Contorno fluvial de Lisboa; N10; N1; N3; N366; N9; Mafra; Malveira; N8; Loures...
Mais voltas de Estrada no Blog NezClinas:
http://nezclinas.blogspot.pt/search/label/Estrada

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Waypoints

PictographWaypoint Altitude 347 ft

B Duran Bike

11-JAN-09 14:48:54

PictographWaypoint Altitude 354 ft

Cadaval

14-JUL-09 12:29:13

PictographWaypoint Altitude 175 ft

Castelo T Vedr

10-NOV-08 10:53:19

PictographWaypoint Altitude 0 ft

Damaia baixo

Cidade

PictographWaypoint Altitude 10 ft

Fluvial Belem

07-MAR-09 8:11:55

PictographWaypoint Altitude 72 ft

Frielas

18-DEZ-08 10:08:16

PictographWaypoint Altitude 161 ft

Loja R Bikes

14-JUL-09 11:03:49

PictographWaypoint Altitude 725 ft

Mafra

19-JUL-09 18:09:46

PictographWaypoint Altitude 781 ft

Malveira

19-JUL-09 18:43:35

PictographWaypoint Altitude 341 ft

Sarge

31-ago-08 8:47:44

PictographWaypoint Altitude 257 ft

Sobrena C Feri

14-JUL-09 11:52:45

PictographWaypoint Altitude 815 ft

Tapada Mafra

20-JUL-08 11:39:58

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