País Leonés; 7 PUERTOS DEL ALTO TORIO
near Robles de la Valcueva, Castilla y León (España)
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Itinerary description
2015-05-10
Ruta cómoda donde visitamos todos los puestos del Alto Torío.
A destacar el buen asfalto en toda la ruta excepto la horrible subida a la CDA de Valdeteja y la dura subida a Rodillazo.
Los dos puertecillos finales son los que nos deparan las mayores pendientes llegando al 14% justo antes del pueblo de Correcillas.
El desnivel acumulado según garmin connect es 2035 m...no sé por que aparece menos en Wikiloc.
Resumen
Distancia: 129.87 km
Tiempo: 5:49:13
Velocidad media: 22.3 km/h
Altura ganada: 2,035 m
Calorías: 2,552 C
Temperatura media: 29.2 °C
Detalles
Tiempo
Tiempo: 5:49:13
Tiempo en movimiento: 5:18:02
Elapsed Time: 5:49:32
Velocidad media: 22.3 km/h
Avg Moving Speed: 24.5 km/h
Velocidad máxima: 66.6 km/h
VelocidadRitmo
Altura
Altura ganada: 2,035 m
Altura perdida: 2,032 m
Altura mínima: 991 m
Altura máxima: 1,380 m
Frec. Cardiaca
FC media: 133 ppm
FC máx.: 165 ppm
Zonas% de máx.ppm
Cadencia
Cadencia de pedaleo media: 67 rpm
Cadencia de pedaleo máxima: 120 rpm
Temperatura
Temperatura media: 29.2 °C
Temperatura mínima: 27.0 °C
Temperatura máxima: 34.0 °C
Ruta cómoda donde visitamos todos los puestos del Alto Torío.
A destacar el buen asfalto en toda la ruta excepto la horrible subida a la CDA de Valdeteja y la dura subida a Rodillazo.
Los dos puertecillos finales son los que nos deparan las mayores pendientes llegando al 14% justo antes del pueblo de Correcillas.
El desnivel acumulado según garmin connect es 2035 m...no sé por que aparece menos en Wikiloc.
Resumen
Distancia: 129.87 km
Tiempo: 5:49:13
Velocidad media: 22.3 km/h
Altura ganada: 2,035 m
Calorías: 2,552 C
Temperatura media: 29.2 °C
Detalles
Tiempo
Tiempo: 5:49:13
Tiempo en movimiento: 5:18:02
Elapsed Time: 5:49:32
Velocidad media: 22.3 km/h
Avg Moving Speed: 24.5 km/h
Velocidad máxima: 66.6 km/h
VelocidadRitmo
Altura
Altura ganada: 2,035 m
Altura perdida: 2,032 m
Altura mínima: 991 m
Altura máxima: 1,380 m
Frec. Cardiaca
FC media: 133 ppm
FC máx.: 165 ppm
Zonas% de máx.ppm
Cadencia
Cadencia de pedaleo media: 67 rpm
Cadencia de pedaleo máxima: 120 rpm
Temperatura
Temperatura media: 29.2 °C
Temperatura mínima: 27.0 °C
Temperatura máxima: 34.0 °C
Waypoints
Waypoint
-32,805 ft
CDA DE CARMENES
CDA_DE_CARMENES
Waypoint
-32,805 ft
VALPORQUERO
VALPORQUERO
Waypoint
-32,805 ft
CDA VILLAR
CDA_VILLAR
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