Wikiloc | Nerja Benamocarra Alto Iznate Trail

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Tytus73

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Trail stats

Distance: 44.76 mi
Elevation gain: 1,883 ft
Technical difficulty: Easy
Elevation loss: 1,926 ft
Max elevation: 1,238 ft
TrailRank: 8
Min elevation: 0 ft
Trail type: Loop

Coordinates: 1659
Uploaded: September 15, 2015
Recorded: September 2015

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near Nerja, Andalucía (España)

Viewed 156 times, downloaded 1 times

Waypoints

Start

Sport:	Ciclismo
Time:	2013-04-21 08:38:49
Duration:	2:18:23
Distance:	73,0 km

1

Tiempo: 9:35:13
Lap: 0:56:24.2
Distancia: 28,965 km
Ritmo promedio: 30,8 km/h
FC: 186 ppm
FC promedio: 137 ppm
Velocidad promedio: 30,8 km/h
Altitud promedio: 16 m
Subida: 145 m
V.A.M.: 154 m/h
Temperatura: 18 °C
Cadencia promedio: 84 rpm

2

Tiempo: 9:37:39
Lap: 0:02:25.8
Distancia: 0,837 km
Ritmo promedio: 20,7 km/h
FC: 191 ppm
FC promedio: 192 ppm
Velocidad promedio: 20,7 km/h
Altitud promedio: 103 m
Subida: 47 m
% de pendiente: 8,0 %
V.A.M.: 1160 m/h
Temperatura: 18 °C
Cadencia promedio: 89 rpm

3

Tiempo: 9:52:15
Lap: 0:14:36.8
Distancia: 5,847 km
Ritmo promedio: 24,0 km/h
FC: 186 ppm
FC promedio: 190 ppm
Velocidad promedio: 24,0 km/h
Altitud promedio: 255 m
Subida: 251 m
% de pendiente: -0,8 %
V.A.M.: 1031 m/h
Temperatura: 17 °C
Cadencia promedio: 90 rpm

4

Tiempo: 10:57:12
Lap: 1:04:56.5
Distancia: 37,312 km
Ritmo promedio: 34,5 km/h
FC: 140 ppm
FC promedio: 161 ppm
Velocidad promedio: 34,5 km/h
Altitud promedio: 69 m
Subida: 95 m
% de pendiente: 0,8 %
V.A.M.: 88 m/h
Temperatura: 18 °C
Cadencia promedio: 92 rpm

Stop

Sport:	Ciclismo
Time:	2013-04-21 10:56:59
Duration:	2:18:23
Distance:	73,0 km

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