BHC118. De Tiena a Granada pasando por Limones y el Zegrí
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Trail stats
- Distance
- 58.33 mi
- Elevation gain
- 3,953 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 4,104 ft
- Max elevation
- 3,467 ft
- TrailRank
- 29
- Min elevation
- 2,090 ft
- Trail type
- One Way
- Moving time
- 4 hours 19 minutes
- Time
- 5 hours 4 minutes
- Coordinates
- 11885
- Uploaded
- July 1, 2020
- Recorded
- July 2020
near Tiena la Baja, Andalucía (España)
Viewed 65 times, downloaded 1 times
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Itinerary description
Primera ruta del mes de julio por recorridos de la zona norte de la provincia de Granada.
Desde Tiena, subida a Moclín y descenso hacia Puerto Lope, carretera N432 hacia Limones, Cerro del Cauro, Embalse de Colomera, descendiendo el río, subida Puerto Guerra, Benalúa de las Villas, Venta de Andar, Puertos de Onitar y el Zegrí, Venta la Nava, Iznalloz, Deifontes, Embalse del Cubillas, Albolote, Maracena y llegada a a Granada
Los datos de los ciclocomputadores:
Distancia: 93.09 km
Tiempo en movimiento: 04:16:03
Velocidad media: 21.81 km/h
Velocidad media en subida: 16.91 km/h
Velocidad máxima: 54.37 km/h
Altitud máxima: 1086 m
Desnivel acumulado positivo: 1283 m
FC media: 121 ppm
FC máxima: 159 ppm
Potencia promedio estimada: 118 W
Potencia máxima en tramo: 211 W
Rendimiento energético: 1.834 Kj
Calorías: 2.704 kcal
Porcentaje de grasa de las calorías: 41%
Temperatura media: 27ºC
Temperatura máxima: 39ºC
Temperatura mínima: 16ºC
Desde Tiena, subida a Moclín y descenso hacia Puerto Lope, carretera N432 hacia Limones, Cerro del Cauro, Embalse de Colomera, descendiendo el río, subida Puerto Guerra, Benalúa de las Villas, Venta de Andar, Puertos de Onitar y el Zegrí, Venta la Nava, Iznalloz, Deifontes, Embalse del Cubillas, Albolote, Maracena y llegada a a Granada
Los datos de los ciclocomputadores:
Distancia: 93.09 km
Tiempo en movimiento: 04:16:03
Velocidad media: 21.81 km/h
Velocidad media en subida: 16.91 km/h
Velocidad máxima: 54.37 km/h
Altitud máxima: 1086 m
Desnivel acumulado positivo: 1283 m
FC media: 121 ppm
FC máxima: 159 ppm
Potencia promedio estimada: 118 W
Potencia máxima en tramo: 211 W
Rendimiento energético: 1.834 Kj
Calorías: 2.704 kcal
Porcentaje de grasa de las calorías: 41%
Temperatura media: 27ºC
Temperatura máxima: 39ºC
Temperatura mínima: 16ºC
Comments (1)
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Rai, menudo etapón. Eres todo un campeón. Feliz verano