Benavides por Omaña y Cepeda; PAÍS LLIONES

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Author

LLANADAY

7,580 217 2316

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Trail stats

Distance: 98.37 mi
Elevation gain: 4,380 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 4,396 ft
Max elevation: 3,928 ft
TrailRank: 35
Min elevation: 2,756 ft
Trail type: One Way

Time: 6 hours
Coordinates: 5339
Uploaded: June 5, 2017
Recorded: June 2017

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near León, Castilla y León (España)

Viewed 256 times, downloaded 0 times

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Itinerary description

Distancia

161.73 km
Distancia
Calorías

3,002 C
Calorías
Frecuencia cardiaca

ppm % máx. Zonas
130 ppm
Frecuencia cardiaca media
152 ppm
Frecuencia cardiaca máxima
4.0
Aeróbica TE
Tiempo

Ritmo Velocidad
5:33:50
Tiempo
5:32:20
Tiempo en movimiento
6:00:22
Tiempo transcurrido
29.1 km/h
Velocidad media
29.2 km/h
Velocidad media en movimiento
71.7 km/h
Velocidad máxima
Altura

1,605 m
Ganancia de altura
1,606 m
Altura perdida
840 m
Altura mínima
1,197 m
Altura máxima
Cadencia de pedaleo

81 rpm
Cadencia media
120 rpm
Cadencia máxima
Temperatura

20.9 °C
Temperatura media
17.0 °C
Temperatura mínima
29.0 °C
Temperatura máxima