Atarfe-PantanoCubillas-Colomera-BenalúadelasVillas-PuertoZegri-PuertoOnitar-Iznallor-PantanoCubillas
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Trail stats
- Distance
- 58.72 mi
- Elevation gain
- 3,153 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 3,153 ft
- Max elevation
- 3,544 ft
- TrailRank
- 30
- Min elevation
- 1,921 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 4 hours 24 minutes
- Coordinates
- 6988
- Uploaded
- February 26, 2014
- Recorded
- February 2014
near Atarfe, Andalucía (España)
Viewed 324 times, downloaded 4 times
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Itinerary description
Hola amigos.
Estupenda mñañana que hemos hechado este Jueves con nieblazo incluido la grupeta de carretera formada por: Miguel Gámez, Purito, Francis y un servidor.
La idea era rodar a una F.C. Máxima bastante suave y hacer 2 puertos a los que había que atacarlos cada uno en la medida de sus posibilidades pero a una intensidad bastante alta del 80-85% F.C. Máxima sin bajar pero tampoco sin superar el 85%. Parece más de lo que luego en realidad es, porque alguien medianamente entrenado y a estas alturas de la temporada se llega a esas pulsaciones y se mantienen sin mayor problema.
El día ha sido magnífico porque hemos salido con un nieblazo de aúpa. A mi personalmente me gusta muchísimo salir con niebla en bici y si es subiendo puertos de montaña o etapa montañosa es que es lo suyo, un auténtico día. Luego ya ha ido el día abriéndose, pero la niebla y el aguilla que se te va pegando a los culotes y las gotas cayéndote por la punta de la nariz...impresionante!.
Pues nada, al final han salido otros 96 Km a una media de 23Km/h, que debido a que casi todo el kilometraje de hoy como dije antes hemos ido más bien suaves porque es lo que tocaba a excepción de los dos puertos, pues no nos podemos quejar y estamos satisfechos.
Un saludo amigos, y nos vemos a la siguiente y a disfrutar de la bici.
Estupenda mñañana que hemos hechado este Jueves con nieblazo incluido la grupeta de carretera formada por: Miguel Gámez, Purito, Francis y un servidor.
La idea era rodar a una F.C. Máxima bastante suave y hacer 2 puertos a los que había que atacarlos cada uno en la medida de sus posibilidades pero a una intensidad bastante alta del 80-85% F.C. Máxima sin bajar pero tampoco sin superar el 85%. Parece más de lo que luego en realidad es, porque alguien medianamente entrenado y a estas alturas de la temporada se llega a esas pulsaciones y se mantienen sin mayor problema.
El día ha sido magnífico porque hemos salido con un nieblazo de aúpa. A mi personalmente me gusta muchísimo salir con niebla en bici y si es subiendo puertos de montaña o etapa montañosa es que es lo suyo, un auténtico día. Luego ya ha ido el día abriéndose, pero la niebla y el aguilla que se te va pegando a los culotes y las gotas cayéndote por la punta de la nariz...impresionante!.
Pues nada, al final han salido otros 96 Km a una media de 23Km/h, que debido a que casi todo el kilometraje de hoy como dije antes hemos ido más bien suaves porque es lo que tocaba a excepción de los dos puertos, pues no nos podemos quejar y estamos satisfechos.
Un saludo amigos, y nos vemos a la siguiente y a disfrutar de la bici.
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